6日からはじめた早朝ウォーキング、途中から一人加わって3人になりました。4時半過ぎに起床、5時出発です。お医者さんから血圧が高い時は止めるように言われていますが今の所大丈夫で長続きしています。夜が明ける時間もだんだんと遅くなるのがわかります。
朝日が昇る前の茜色の空…早起きならではのご褒美だと思います。
4時45分 我家の2階から
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/e1/79c423f261ec2f3e977a735f5b9e5d59.jpg)
そして今日は 10分ほどで消えてしまいましたが 朝焼けが綺麗でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/a4/d060044db92d5b2a183d5e0ad7213886.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/39/c30531e947f5d61aad04c0572a675591.jpg)
おまけ 夕焼けも綺麗でしたよ
朝日が昇る前の茜色の空…早起きならではのご褒美だと思います。
4時45分 我家の2階から
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/e1/79c423f261ec2f3e977a735f5b9e5d59.jpg)
そして今日は 10分ほどで消えてしまいましたが 朝焼けが綺麗でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/a4/d060044db92d5b2a183d5e0ad7213886.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/39/c30531e947f5d61aad04c0572a675591.jpg)
おまけ 夕焼けも綺麗でしたよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/78/6a542df3de6285e25d5af37dcbbd2fc4.jpg)