休肝日

おかえりなさい
こちらのお席にどうぞ

★コトッ（タンブラーを用意します）

最近、ちょっとアルコールの摂取のし過ぎかな…って思ったので、昨日は休肝日にすることにしました。

★ギュッ ポト（ライムを搾り入れ、皮はタンブラーに入れます）

昔はお酒は「あれば飲む」程度だったのですが、名古屋に移り住んでからは、飲む日数が明らかに増加
飲む量も増えていたし

★カランカラン（グラスに氷を入れます）

というわけで、昨日を休肝日に決めたのですが、習慣って恐い
特に夕食中と風呂上りは、つい手が出そうになります

★トクトク（テキーラを45ml入れます）

お茶を飲もうと思って冷蔵庫を開けると、ビールはもちろんのこと、割り物として使うトニックウォーターやジンジャーエール、炭酸たちの誘惑

アイスを食べようと思って冷凍庫を開けると、ジン、ウォッカ、ホワイトリカー、ズブロッカたちの誘惑

冷静に考えれば、これだけ酒の環境が整っていたらそりゃ毎晩飲みたくなるわな

★シュポン トクトク シュワー（トニックウォーターで満たします）

昨日の０時以降は飲酒をしていなかったので、（日付変わって今日の）０時まで飲酒をしなかったら、24時間禁酒達成
じゃあ０時以降は飲んでもよくね？
なん～て、たわけたことも考えましたが、キッチリお酒を飲まないことを決意！

「救命病棟24時」を見終わった22時に、最後の飲みたい純情な感情がありましたが、これは歯磨きで克服

昔からの習慣で、歯を磨くと「食べたい・飲みたい」の感情が抑えられるので
（また磨きなおすのが面倒だからね）

★カラン（軽く混ぜます）

寝るときに気になったのが、アルコール依存が進むと飲まないと寝られなくなるらしいとのこと。
実は以前の休肝日は、なかなか寝付けなかったので、ちょっと不安になってましたが…
昨日はそんなこともなく、無事に寝付けました

でも、ちゃんと最低週１日の休肝日、設定しないとマズいかなぁ

★お待たせしました、テキーラトニックです。
メキシコではライムとともにテキーラが飲まれており、テキーラとライムの相性は抜群！
今日はトニックウォーターで割ってみました。
ジントニックは男性から人気の高いカクテルですが、テキーラトニックのほうが野性味が強く、よりワイルドな感じに仕上がっています。
セニョール（旦那）、今夜はテキーラで１杯、どうですか？