筋肉痛(お尻から腿表裏)、止まらないお喋り

昨日のブルガリアンスクワット。足を置く台の高さが結構あったので、腿の前面がすごく伸ばされてやってる時から痛かった。

案の定、夕べから腿前側の筋肉痛が始まり、今朝はお尻と腿裏側がとんでもなく痛くてだるい。

たいしたことしてなくて、余裕だったんだけどな。

「くるりさん、シューズ買ったじゃないですかー」

「買った、買ったー」

「ニューバランスですか？」

「アシックスだよーなんでアシックスか？」

「えー？なんでですかー？」

「バレーボール男子が履いてたからだよう」

「あぁ、そうでした！くるりさん、単純ですねぇ」

(失礼なヤツだな、当たっているけれども)

「僕、柳田と同じ身長ですよ！」

Ｈくんの身長はだいたい知っていたけれど、それがキャプテン柳田と同じとは知らなかった。186センチだったかな。ちなみに石川は192センチ。

「おお！８番柳田！それ、キャプテンマーク？（笑）」

「違いますー、ただの３本線ですー（笑）」
(こちらのスポーツクラブで活動するトレーナーはアディダス着用が義務だ。たまにナイキ着てるけど)

「さあ、やりましょー、この間は効きました？」

「胴回りと腕肩がずっとだるかったよー」

Hくんは満足げだ。マットを引っ張り出してきて

「仰向けでーす」

プランク、ハンドスタンス、両足、シングルレッグ

ヒップリフト、両足、シングルレッグ

わたしの横で、後ろで、頭の上でHくんはずっと喋っている。

履かずに転がっているシューズを見ては。

「でも、これくるりさんが選びそうな色ですね」

「そう？」

「水着も紺地に濃い目のピンクが多いですよー」

「あー、そうだねー」


ブルガリアンスクワットで足を置く台にしていたサイコロソファが、わたしの体重移動で転がりそうになると、すみませんと言いながら後ろに回った。

手で押さえているかと思ったら座っている。トレーナーが楽をしている。

先週初めて東京に来たお父さんが、どこよりも先に歌舞伎町のキャバクラに行きたがり、4軒ハシゴして百万円使ったとか。

「魚、何匹分だろう？くるりさん、どう思います？」

彼のお父さんは地引き網漁をやっている。

「女の子好きなんだねー（笑）自分で稼いだお金ならいいんじゃないのー？」

「僕が百万欲しいですよ」

「自分で稼ぎなさいよー」

「どうします？僕がキャバクラ行きたいから今日のパーソナルお休みしてもいいですかって電話したら」

「えー？別にいいけど、たいがいにしておきなさいよって言うよ」

「あれ？くるりさん、今日あんまり疲れませんでした？」

「うん、結構余裕」

「•••」

「シューズ履かないで終わっちゃったし」

「上で走ってきたらいいじゃないですかー？」

「プール行くからまた今度にするよ。じゃあまたねー」

こんな感じで続く、積極的なコミュニケーションという以外何の役にも立たないわたしたちのお喋り。

ちょっと離れたところでは、食事チェックに余念のないトレーナーや、ダンベルで追い込みかけられて、変な声を出しているトレーニーがいるというのに。

これくらいゆるいから続けられるのかもしれないけれど、もうちょっと真面目にやろうって言おうかなー？

ハロウィンディスプレイ、卵、他

品川インターシティのハロウィンのディスプレイ。



今年はかぼちゃの重さあてではなく、数あてクイズ。去年は途中でかぼちゃが腐って、アクリル板の絵のかぼちゃになっていた。トレーナーのHくんの体重を書いて出したがかすりもしなかった。



何個あるかな。数え始めを忘れてしまうので、なかなか数え終わらない(*_*)



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少し前の週刊誌に今日の品川駅港南口は危険だという記事が掲載された。

昨日から駅周辺にお巡りさんが多いのは即位礼のためかと思っていたのだけれど、実際は違っていたようで。

ヒットマンにびくびくしていたのだけれど、朝早い新幹線だったみたい。

この先が品川駅。



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上司が夕礼で。

「今日は特にないですね、くるりさんの丼に卵がなかったくらいですか。」だって。

じゃかましいわい！

食堂の店長に用事があるという同僚Ａにくっついて行き、お昼の丼に卵がなかったと言ったら、月曜日のお昼に好きな小鉢を１つ無料でもらえることになった。

月曜日は大好きな人参シリシリがある！無料でGET！
いぇーい♪ \(^ω^\ )



この丼物の真ん中に温泉卵が乗っていたらしい。

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同僚Ａがタバコに付き合ってくれというので１階の喫煙所まで降りた。今月から喫煙所が縮小されたせいか、混んでいるようだ。



喫煙所付近は副流煙がすごいのでわたしは通りに出て待つことに。



桜の木は花が咲かないと何の木だかわからないな。

インターシティの向かい、東京食肉センター。





明日、明後日と年に１度のお肉祭りがある。Ａ５ランクの良いお肉沢山あるけれど、それなりのお値段だったな。

去年Ｓちゃんと来て、帰りにくまざわ書店でツボ押しの本買ったんだった。

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１階まで来たのだからとついでにマックへ。今日までの無料コーヒーをいただきに。



無料配布は14〜21時で今日まで。見知った顔が既に並んでいたが、なんだかんだ毎日もらいに来ていたのはうちの部からの３人だけだろうな。暇か？

今週の社食(10月３週目)

•ビビンパ、いちごヨーグルト
•鶏肉のもろ味噌焼き、ナタデココヨーグルト、キウイ盛り合わせ
•あんかけうどん、お稲荷さん、ピーチヨーグルト
•ねばねば丼、スイートポテトとトマトのサラダ、フルーツポンチ

※今週は体育の日にちなみ、体を作ろう！高たんぱくメニューだそうで。

わたしが選んだ該当メニューは、今日のねばねば丼。マグロの赤身、納豆、卵、卵？ここまで書いて気付いた。

わたしの丼には卵は乗っていなかったぞ！店長に文句を言ってこようっと！