陸上談義？

今朝は通勤時、元同僚に会った。
その女性は中学生時代
100ｍを12秒台で走ってた
陸上選手だったと判明。

私が400ｍのラスト100を
23秒ぐらいかかってる話しして

それって男性の200ｍのタイムよね？

爆笑。

という話を
高校時代800ｍしてた同僚に
また話して、爆笑。

陸上してたからわかる話で

とても楽しかった。

夜練習／大和川
片道約2500ｍの往復。

行き：11分47秒：向かい風
帰り：11分17秒：追い風

そのあと中央の坂道つかって
スタート練習。

いろいろ楽しい１日。

今日も自習

自習、楽しくて一時間が すぐ！