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今朝のマーシャの散歩は近くの浜辺へ。
やさしい風がすごくさわやかでした。
松林の影にメマツヨイグサ、ハマヒルガオが咲いてました。
晩ご飯は、しらす丼。
シンプルだけど、たまらなく好きです^^
卵黄をのせ、ごま、刻みねぎを散らして。
ササミのシソ巻き、かぼちゃの煮ものを副菜に
具だくさんのみそ汁を添えて、ごちそうさまでした。
5月21日のメニュー
・しらす丼
・ササミのシソ巻き
・かぼちゃの煮もの
・豆腐ときのこ、小松菜のみそ汁
ササミのシソ巻き
下味をもみ込んだら、すぐに焼きます。お弁当やおつまみにもピッタリ♪
鶏ササミ(300gの場合)
A しょうゆ(大さじ2) 片栗粉(大さじ1)
1 ササミは筋を取り、食べやすい大きさのそぎ切りに。Aをもみ込んで青じそ(縦半分に切る)を巻きます。
2 フライパンに油(大さじ1ぐらい)を中火で熱してササミを並べ、両面をこんがりと焼きます。
しらす丼
だしじょうゆや生じょうゆなどもいいけど、ごま油と塩で食べるのもおいしい!
かぼちゃの煮もの
やさしい気持ちになれる煮もの、大好きです。
豆腐ときのこ、小松菜のみそ汁
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
海大好き!
寒暖差の激しいこの頃。くれぐれもご自愛ください。
明日も穏やかな日でありますように。
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5月の海きれいでしたよ~^^
ありがとうございます^^*
大好きです(*^。^*)
いつも応援もしていただいてありがとうございます^^*!
釜揚げしらす大好きです。
体にもとってもいいんですよね^^
元気をチャージしました。
浜辺のお散歩も早起きしないとすぐに砂が暑くなっちゃいます~(*^^*)
しらすも新物が出回るようになって嬉しいです^^
海は波も静かで気持ちいい風が吹いてました。
朝早い時間も浜辺をお散歩したり、海を眺めてる人が多かったです^^
こちらの方こそ、いつもありがとうございます。
しらす丼、おいしいですね^^
静かに寄せる波の音、素朴が贅沢なごはん。
幸せな気持ちになります^^
ありがとうございます(*^^*)
いつも始めだけは、ちょっと怖そうにしてるんです。
すぐに嬉しそうに遊んでました^^
新物のしらすが並ぶようになって嬉しいです(*^^*)
海いいな~
近くってほんとうらやましいです(*^-^*)
しらす丼、美味しそう!
昨日はさわやかだったので浜辺を散歩しました。
穏やかな海、きれいでした。
素敵な写真って言っていただいて嬉しいです^^*
しらす大好きなんですよ^^
ササミもふっくら柔らかです。
なんて言ってもすぐにできちゃいます♪
土曜日のお疲れは残ってないでしょうか。
いつもありがとうございます(*^_^*)
シラスは大好きなのですが、安価ではないのでなかなか💦
マーシャちゃん、海辺のお散歩でご機嫌ですね💕
こちらではなかなかお目にかかれません。
キミ、海が気持ちよさそうですね^^
したっけ。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
しらす丼、とても美味しそうです。
大好きなので強く惹かれます。
浜辺のお散歩、いいですね。
心が和みますね。
☆☆☆
マーシャちゃん、喜んでますねぇ。
シラス丼美味しいですよねぇ。
今度絶対食べようっと。
わ-。「マーシャ」ちゃんと
お近くの「浜辺のお散歩」さん
だったのですね-。
かわいい~「マーシャ」ちゃんと
きれいな海さん。
まるで。。ポスタ-さんのように
素敵なお写真だなあと思いました。
「シラス丼」さんや
ササミさんの紫蘇巻きさんも
とてもおいしそうですね-。
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