makorinの日々の雑感

その時その場所にいるために日々精進中

俺の夏休み2017

2017年08月15日 | 自転車

0630起床(女房実家にて

結局雨降りか。今日は女房実家から自走帰米の予定。朝飯食べながら、もう少しすれば止んでくるかな?と、雨雲レーダー見てウダウダと出そびれて0815出立。
栗駒町らへんで早速の雨に。結局のところ宮城県側はずっーと雨で、境田分水嶺まで雨が降ったり降ったりでズブのズブ濡れ。気温17℃も風は生暖かく寒さはギリギリ大丈夫。

山刀伐峠で雨エリアを脱した感じで、いくらか気温も上がる。



山形県側に入ると東風の追い風基調で快調に進む。涼しくて汗が出ないせいかシッコばかり出る。合計5シッコ。R287大江らへんでサイクレスタのマスター含む3人とスライド。道の駅あさひで給水とアイスを食べたくらいで基本ノンストップで走る。

完熟リンゴ入り。


伊佐沢へ曲がるとこでチームメンバーのコンノ君がアシストに出迎えてくれた。少し前を牽いてもらい途中で別れる。

1500頃、砂まみれで帰米。

【TSS:279.8 IF:0.66 NP:189.5 [W] 消費エネルギー:3845.9kj】
距離:194.65 [km]
獲得標高:1334.2 [m]
走行時間:6:25:06
経過時間:6:55:09
最高気温:27.1 [℃]
平均気温:21.2 [°C]
最低気温:16.3 [℃]

補給メモ:塩ウメおにぎり1、ようかん1、チョコブレッド1
ボトル:水0.5、クエン酸BCAA1

洗車や洗濯を済ませて、放牧されているので明るいうちからホルモン大学へ補給しに行く。

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