新宿点描

今日は野暮用で新宿へ。
普段田舎に引っ込んでいるのでまず人の多さに戸惑います。どこから湧いてくるのか、というほどに人、人、人。西武新宿からJR新宿の南口方面へ歩いたのですが、ｇｏｏｇｌｅで検索すると目的地まで1.5Kmと意外に距離があります。往復するとけっこうな距離。そういえば、20年ほど前は毎日、今日のコース+さらに1Kmほど歩いて通勤していました。

勤務先、もはや新宿ではなく、渋谷でしたが。（笑）端から端までよく歩いたな、と。かれこれ7年ほど新宿で働きました。ずいぶんと街の表情は変わりましたが、忙しくなくあるく人の姿だけは相変わらずでした。

昨日に増して暖かい日差しの中、春の兆しを実感しました。

ちょっぴり春の兆し

今日はだいぶ暖かったですね。風さえなければポカポカ陽気で快適、といっても過言ではありません。明日はもっと暖かくなるようです。寝室の夜の室温も暖房を入れない状態で、7度ぐらい。と、ずいぶん高くなりました。年明け早々は1，2度でしたから。

とはいえ、このまま春になるわけではないでしょうし、一進一退で春になるのかな。？気が付けば今週で1月もお終い、今年も残り11カ月です。（笑）

ＮＰＯ会計講座に参加しました

今年が初めての事業報告ですのでそのお勉強です。埼玉県主催で公認会計士の先生が去年改定されたNPO法に基づき、いろいろと説明をされました。元来会計は苦手ですがNPO法人といえども、法人。会計報告は避けて通れません。

幸いたいへんわかりやすい説明で十分理解できました。
むずかしく考えていましたがなんせ事業規模が小さい法人ですから、貸借対照表もたいした手間もなく作成できそうです。さっさと片付けますかな。

お父さんも参加いただきました。（＾＾）

今日は運動教室の開催日、主催者の都合で穴をあけるわけにはいかずどうしても治さなければ、と気合いを注入です。（笑）これが功を奏したのか？、今朝の目覚めは爽やか。締め付けられるような頭痛がほぼなくなり、倦怠感も消えました。さらに運動教室で汗をかいたのがよかったのか、カラダが軽く、快調です。

いつもはお母さんとお子さんのペアで参加頂いてましたが、今日はお父さんも登場されました。（＾＾）どんどんお父さんにも加わって頂き、普段お母さん任せのお子さんとの絆を運動を通して育んで頂ければ、こんなに嬉しいことはありません。

運動不足の解消にもなりますし、ドンドンご参加あれ。
プログラムを工夫して親子で楽しめる内容にしています。

みなさんのご参加お待ちしております。

体調不良です

なんだか風邪を引いたようで、珍しく体調が悪いです。だるさと悪寒がします。熱はさほどでもないので、インフルエンザではないと思うのですが、こまりました。

明日、出かける用事があるのですがちょっと難しいなぁ。半日寝ていたのに、調子が戻らないのはなんででしょうね。？

そういえば、このところ続いた不規則な生活のしっぺ返しでしょうか。？以前なら若さで乗り切れるはずですが、どうにもムリが効かない年になってしまったようです。

情けないですが致し方なし、ですね。（＾＾）；

再始動

去年は11月までほぼ毎日ランニングしていましたが、怠け者の習わしと近年にない寒さで冬眠中でした。（笑）運動と言えば、スクワット100回だけで、物足りなく感じており、月に2回から3回運動教室を主宰する身としては、これではいかん、と反省。（＾＾）；

とはいえ、急に走りだすのもなんだかカッタるいものでして。
で、まずは歩くことにしました。コースはランニングコースと一緒で距離は5Kmほど。もちろん、意識して少し早く歩きます。1Km7、8分の感覚でしょうか。腕は大きく振り、歩幅は広くです。

不思議なもので、ランニングしていた時とは、違った景色が視界に入ります。同じ建物でも新鮮に見えます。当たり前のことながらディティールが鮮明で、なんだか想像力が喚起されます。

幸い今日は小春日和的な一日で風もなく、ウォーキングに高じても問題なしでした。暖かくなるまでしばらくは、速歩でカラダを慣らしランニングに備えるとしましょう。



＊写真は新規オープンした中華屋さんです。

痛い出費です

ガソリンが高いですね。あいにくと僕の車はハイオク仕様エンジンにて、割高なハイオクガソリンを使わざるを得ないのです。拙宅付近は国道16号を中心に交通量の多い県道が縦横に走る、全国でも有数の安値激戦区。

12月は145、6円/Lだった値段があれよあれよと上昇。本日給油すると、151円/L。とうとう150円の大台を突破です（泣）。店頭価格は147円、これは会員カードの場合でその差は4円。以前は3円だったのですが。スタンドによっては堂々と167円の価格を掲示する店も。給油ごとに、だいたい8,000円前後飛んでいきます。

160円/L越えたら車乗るの控える。？
こんな時にはさすがに燃費が良いクルマに食指が---。（＾＾）；街乗りで7Km/L走りませんし、高速に乗っても10KM/L走れば恩の字でして。（トホホ）せめて、街乗りで8Km/L走って欲しいです。


値上がりはアベノミックスのなせる技でしょうか。？？？（違）

twitter再挑戦

このブログと違いほとんど放置状態だったtwitterですが、再開しました。内容が重複する可能性がありますが、ご覧頂ければ幸いです。

こちらです。

題してナチュラルライフおじさんです。(笑）

地元密着

親しくさせて頂いている、地元のNPO団体（中間NPO）の月例会議にオブザーバーとして参加しました。他の団体さんの身内の会議ということで、正直興味津々。

サラリーマン時代の会議と違い、上下関係がないので、風通しが良いなぁ、というのが第一印象。市民団体はかくあるべし、といった感じでしょうか。また議論が活発で、全員が意見を表明されていたのも印象的でした。

来期（4月以降）からの加入のお誘いを頂いており、一種組織の下見的な意味合いも兼ねての定例会参加です。中間NPOだからして、参加することで、いろいろな方との接点が広がり、今よりも地元に貢献できそうです。


加入してガンバリますぜ。（＾＾）

ちょうど一年前までは毎日電車に揺られてのサラリーマン。地元には寝に帰るだけで、ホントに何も知らなかったが、この一年でずいぶんと詳しくなりました。もっともっと地域に融け込みたいです。

知的障害のお子さん向け運動教室開催しました

今日は知的障害のお子さん向けの運動教室でした。7名の参加を頂きました。小学５年生にして身長168Ｃｍの男の子がいてビックリ。始め中学生か、と。（＾＾）；僕も小学生時代は小柄だったので彼と当時同級生だったら、それこそ見上げるようだったんでしょうね。

1時間タップリバランスボールを使った運動をしました。みんなお家や学校で経験済みのお子さんが多く、みんなうまい。（＾＾）座った状態でのバウンシングは見事です。ただ片足を伸ばすのはなかなか難しい様子。大丈夫、大人だって始めはグラグラです。（＾＾）；

バレーボールに見立ててのパスボールは、いかんせんボールが大き過ぎたか（直径55Cm）なかなかうまく行きませんでしたが、次第に慣れパスもバッチリできるようになり、嬉しい限り。

みんな元気にガンバってくれました。
みんなの笑顔にパワーを頂きました。
みんな、ありがとう～。

次回はお母さんにも参加して頂ける運動考えますね。

明日は早起き

明日は都内で知的障害を持つお子さん向けに運動教室を開催します。去年も11月に開催し、おかげ様でご好評を頂き、新年お初の教室です。みんな素直でよい子ばかり。教える僕も楽しいです。

ですから、いつもより早く6時半起床です。早く朝型の生活パターンにしなければいけないのですが、長年の癖でどうしても宵っ張りに成りがちです。

寝不足にならないように、そろそろ寝ます。（笑）

アイデアたくさん

一昨日は1ヶ月ぶりに都会へ。「儲かる農業」勉強会に参加しました。会場が六本木。いったい何年ぶりでしょうか、六本木。
一種名物的な存在である六本木農園のテントで開催された、勉強会＆懇親会に参加しました。

農業を切り口に様々な会社や団体が集うユニークな勉強会です。主催者は農林水産省のお役人。しかもキャリア官僚。およそ役人らしくない気さくなKさん。彼をみていると役人のイメージが昔とずいぶんと違うものと、実感します。


同僚の官僚の方も数名参加されていましたが、個性派揃いでここまで砕けているのか、と唸らされます。彼ら３０代の若手官僚が局長になるころは、ずいぶんと世の変ってくることでしょう。期待したいです。

司会進行役から農業の現場で悩む問題がいくつか出され、出席者が様々なアイデアを出し合う形式の勉強会で、一般的な講師を呼んで一方的に受講するセミナー形式とは違い、インタラクティブな素晴らしい勉強会でした。参加者も多士済済でプロのコンサルタントも参加されてますから、すぐにでも事業化できるプランも提示されビックリ。

すごい勉強会です。


六本木農園、出されるメニューもユニークで全国の農家から送られてくる新鮮な食材を使った料理が特徴の、「農家のこせがれネットワーク」のアンテナシヨップ的なレストランです。野菜がメインにて、たいへんヘルシーで健康的な献立。なんでも支配人がここのまかないを食べるようにって、30Kg 減量されたそうです。とはいえ、今も標準よりはかなりウェイトが－－－。（＾＾）；（以下自粛）

今日は農業がKey Wordです

新年会を兼ねた勉強会に出席します。農業を切り口に6次産業としての新しい農業のあり方を模索する勉強会です。農林水産省のキャリアの方が企画、運営されています。農業関連の様々な業種の方が参加され、たいへん刺激に満ち示唆に富んだ勉強会で毎回参加が楽しみです。（＾＾）

TPP問題もあり前途多難な日本農業ですが、新しい切り口で新風を吹き込むお手伝いができれば、と考えています。

寒い時には？

カレーです。（笑）
カラダが芯から暖まりますし、野菜もタップリ取れます。自家製のカレーは、人参、玉ねぎ、ジャガイモの定番だけでなく、セロリ、ホウレン草も入れます。量も多く、煮込むと野菜が融けてなんともいえない甘味が。

今回は鶏皮でスープを取りました。これで一味もふた味も違います。

カレーは辛口のルーを使っていますが、野菜の甘みで辛さが消されて実にマイルドで美味いですよ。

融けない雪

およそ10Cmは積ったでしょうか。発雪が思いのほか積もりましたね。ベチャべチャでお日様さえでれば、すぐに融けると思いきや---。融けません。まだまだそこかしこに。

当たり前ながら日向と日陰の差が顕著。ビックリするほど差が大きいです。頭ではわかっていますがここまで違うと、改めてお天道様の偉大さを思い知らされました。