水分過多

暑いとついつい水分を多く取りがちだが、意外に体調不良の原因になることもあり、注意が必要だ。もちろん、汗を大量にかいた時には水分補給は必須。しかしながら良く街で目にするのはやたらと、ペットボトルの水を飲む若者の姿。

身体が冷え、胃液が薄まる。

過ぎたるは及ばざるがごとしですな。