早朝スケート教室 1/28

早朝スケート教室。受講生は約270名で安定しています。うち30名が初参加。これがきっかけでスケート好きになってくれると嬉しいなあ！

＜初参加の方へ＞　
　なるべく早い来場＆受付をお勧めします。6：15目安。受講料500円＋貸し靴410円。予約不要
　靴履きは指導員にチェックしてもらってください。大きい靴をゆるく履くのはNGです。
　原則、初心者クラスからスタート。経験者は指導員が適切クラスに案内します。
　おとなと子どもは指導法が違うので別クラスレッスンです。

＜こども初中級＞　約15名
前半は滑り重視で。前進、バックのストローク滑走と惰力滑走、スウィズル滑走。片足惰力
後半はステップ、曲がる。
・レッスン曲がる技術は大別してふたつ。キャリングとクロッシングです。キャリングは両足を動かさず体を傾けて曲がる技術ですが、エッジ使いを学ぶには最適！このクラスにはまだ難しいところもありますが、繰り返すうち目に見えて上手くなります。
・前進滑走がやはり難しいです。スピードやリズム変えると、陸上歩行の動きが出てしまう。フォーム崩れては足ふみ基礎の繰り返し

　子供初中級の指導要素：前進（ストローク、グライド、スウィズル、両足スネーク）、バック（歩行→ストローク、スウィズル）、曲がる（キャリング、片スウィズル）、止まる（イ、ハ）、両足ターン、ステップ（サイド、クロス）。　型や姿勢はある程度できているけど、片足にしっかり乗れていないのがこのクラスの特徴。ゆっくり滑走でフォーム定着が課題になります。