***吉井和哉的日常生活***

アリ地獄に嵌って14年半 吉井和哉のない生活は、たぶん考えられない

出でよ、アキレス!

2010-07-05 21:34:23 | その他



結婚指輪を外しました





って、離婚するワケじゃありません(ワクワクした人いるでしょ?w)

むくんでるんですよ、手指や足が。

一ヶ月くらい前からパンパンになってきちゃったんです。



で、やり始めたのが、経絡リンパマッサージ。

ボディをスッキリさせてくれるというオイルを塗って、本を見ながら
えっちらおっちらセルフマッサージ。

 
 

この本、有用な情報が惜しげもなく詰め込まれいて、お得感大ですぜ


そして、ドリンクは、デトックス&ビューティ効果があるというハーブティをホットで。



学校にも、これをマグボトルに入れて持って行ってます。

ホントは冷たいのが飲みたいんだけど、我慢我慢

ウォーキングもむくみ対策のひとつです。


こんな感じで努力してるんですけどねぇ、

鎖骨もアキレス腱も、肉に埋もれたまんまなんすよねぇ~






あっ、

もしかして、むくみじゃなくって肥満、とか?