いつまで続くかっ!この暑さ~と思っていたら
今日あたりからやっと涼しくなってきましたね。
みなさま暑さのお疲れが出ていませんか?
どうぞくれぐれもご自愛くださいますよう。
先日お目にかかった方から
「みのさんのライアーって何キロくらいですか?」と聞かれて
「う~ん、3キロ半くらいでしょうか・・・」と私。
「そうすると、みのさんはいつも
3キロ半のダンベルを持ち歩いていることになるんですね~」
と、妙に関心されてしまいました(笑)
確かに・・・出かけるときはほぼライアーと一緒なので
いつもダンベル抱えたまま
筋トレしていることになるっ???
(確かに腕の筋肉は以前よりかなりついてきました(汗))
実は・・・この「筋トレ」によって
ずいぶんと基礎体力がついた気がします。
以前よりはとっても元気になりました♪
それにしても・・・やはり今年の暑さ続きには
少々参っていたところで。。。
ほら、心地よい秋風がやっと吹き始めましたよ♪
今日あたりからやっと涼しくなってきましたね。
みなさま暑さのお疲れが出ていませんか?
どうぞくれぐれもご自愛くださいますよう。
先日お目にかかった方から
「みのさんのライアーって何キロくらいですか?」と聞かれて
「う~ん、3キロ半くらいでしょうか・・・」と私。
「そうすると、みのさんはいつも
3キロ半のダンベルを持ち歩いていることになるんですね~」
と、妙に関心されてしまいました(笑)
確かに・・・出かけるときはほぼライアーと一緒なので
いつもダンベル抱えたまま
筋トレしていることになるっ???
(確かに腕の筋肉は以前よりかなりついてきました(汗))
実は・・・この「筋トレ」によって
ずいぶんと基礎体力がついた気がします。
以前よりはとっても元気になりました♪
それにしても・・・やはり今年の暑さ続きには
少々参っていたところで。。。
ほら、心地よい秋風がやっと吹き始めましたよ♪
明日は、サロンに行けるので、新しいCDを楽しみにしております。
お陰様で、11月でOPEN一周年を迎えられそうです。
明日のイベントは第四回目で、ヨガ体験です。
予定しております一周年イベントに、みのさんがゲスト
出演して下さったらうれしいです(*^_^*)
これから、夏の疲れが出るようです。
どうぞ温めてお過ごし下さい。
いつもコメントありがとうございます!
サロン開設1周年本当におめでとうございます。
そちらでライアー演奏させていただけること
心待ちにいたしております~♪