抗ヒスタミン剤

　風邪をひいてしまい、風邪薬のせいで眠くて、ブログ更新できませんでした。どうもスイマセン（って、謝ることじゃないか）。

　風邪薬を飲むと眠くなるのは、風邪薬に含まれる抗ヒスタミン剤のせいです。

　ヒスタミンは、鼻水・くしゃみの原因となるアレルギーを起こす物質であると同時に、脳内で覚醒を維持するために必要な物質でもあります。このヒスタミンの作用を抑える抗ヒスタミン剤は、鼻水・くしゃみを止める効果がある一方で、副作用として眠くなってしまうのです。

　抗ヒスタミン剤の眠くなる効果を利用し、逆に「睡眠改善薬」として売り出し、ヒット商品となったのが「ドリエル」です。

　私は寝つきが悪い方なので、「ドリエル」を試してみたことがありますが、ちょっと使い勝手が悪いかなと思いました。なかなか眠くならず、寝つきはあまり改善されないのに、次の日の昼間には眠くて仕方ありませんでした。

　もちろん、「私の場合は」ということであって、個人差はあると思います。