ハムステーキ 2013-02-12 21:06:40 | メニュー&レシピ 手乗りの写真を撮りたかったが失敗。 またまた同じアングル。 夕飯のメインが決まらぬまま 付け合わせ準備。 りんごの電子レンジ煮 鉄分一杯のパセリ トマト レタス ほうれん草バター炒め これにハムステーキを焼いた。 グラム一人90グラム。 ご飯のおかずになるのか? だったが お歳暮ギフトの値下げ品で買ったロースハムは ステーキで美味しく食べられる。 ときどき使うご馳走。 « デザートサラダ | トップ | 洗濯 »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 ハムハムハム (コム) 2013-02-13 01:05:31 ロースハムのって美味しいですよね味が濃いので少量で十分味わえます僕も時々頂いてます。そっかー、鉄分って食材から摂れましたね 返信する 鉄分補給 (ゆう) 2013-02-14 14:55:32 血液検査で鉄分不足のデータが出ます。と言っても沢山の野菜は食べられない。(食べてはいけないので)少量で鉄分を補うにはパセリは最適です。このパセリ、自家製、いつも鉢からちぎっています。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
味が濃いので少量で十分味わえます
僕も時々頂いてます。
そっかー、鉄分って食材から摂れましたね
と言っても沢山の野菜は食べられない。
(食べてはいけないので)
少量で鉄分を補うにはパセリは最適です。
このパセリ、自家製、いつも鉢からちぎっています。