12/28(木)

晴れ

目標体重+2kg 目標体脂肪率-1.4%

朝 なし
昼 揚げねぎ塩ラーメン
おやつ FUJIYAにて カラメルバナナホットケーキ
夜 某居酒屋にて お通し、天然ぶりの刺身、サラダ、慈姑の黄金揚げ、穴子と海老芋の炊き合わせ
夜２ フライドチキン、サラダ

酒 日本酒、ワインいっぱい