晴れ
目標体重+1kg 目標体脂肪率-0.2%
朝 鶏の立田揚げ弁当
昼 なし
夜 馬さんちより 牛肉と栗の煮物、豚足の煮物、豆芽の炒め、チャーシュー
酒 日本酒1合、ワイングラス3杯ぐらい
目標体重+1kg 目標体脂肪率-0.2%
朝 鶏の立田揚げ弁当
昼 なし
夜 馬さんちより 牛肉と栗の煮物、豚足の煮物、豆芽の炒め、チャーシュー
酒 日本酒1合、ワイングラス3杯ぐらい
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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