くもり
目標体重+2.4kg 目標体脂肪率-0.3%
朝 茸のバター醤油焼き、いちぢく入りパン
昼 まかない(ホイコーロー、豚生姜焼き、キャベツのスープ、御飯)
間食 まぐろコロッケ
夜 なし
酒 プライムタイム 350ml×１
目標体重+2.4kg 目標体脂肪率-0.3%
朝 茸のバター醤油焼き、いちぢく入りパン
昼 まかない(ホイコーロー、豚生姜焼き、キャベツのスープ、御飯)
間食 まぐろコロッケ
夜 なし
酒 プライムタイム 350ml×１
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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