雨
目標体重+1kg 目標体脂肪率-2.6%
朝 パン、オレンジジュース、コーヒー
昼 メロンパン
夜 鰹のたたき、ローストビーフサラダ、枝豆、焼き茄子、韮卵とじ
酒 義侠 18号タンク、義侠19号タンク、渡船
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朝 パン、オレンジジュース、コーヒー
昼 メロンパン
夜 鰹のたたき、ローストビーフサラダ、枝豆、焼き茄子、韮卵とじ
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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