No pain, No gain

年の瀬も迫ってきた。一年を振り返ってみると、、
特別なことは無かったけど、淡々としながらも、そこそこ充実して良い一年だったかな。

今月、フルマラソンを走った。
夏以降、体重７ｋｇ落していたが、大腿部の不安もあり、目標は４時間４０分くらいにおいた。
ここ３回連続で５０分台からなんとか脱出したい。

田園風景の広がる地方での大会で、電車の乗り継ぎも悪く、ぎりぎりの時間となってしまった。
もう少し遅れたらチップをもらえないところだ。

フルの参加者は２０００名ほどで、ストレスなくスムーズに流れる。
こういう大会は本当にいい。
最近は大会が肥大化、お祭り化しすぎてる。参加費が高過ぎる、ゲストはいらない、トイレに並ぶ、荷物預けに並ぶ、参加するのがストレスで辟易してただけに、うれしい、今後も続いてほしい大会だ。
距離表示が少ないのと、車両規制がないのは、参加を控えさせる抑止力になって、ありがたいくらいだ。

寒い日で、最高気温は７度くらい。沿道の応援も少ない。けど、こちらが道路を走らせて頂いているのだから文句はいえない。

１０回目のフルだけど、だんだん余裕をもって走るようになっちゃたかな。終盤にきてもさほど足にきてない。ちょっと足の裏が痛むくらいだ。
以前はこうはいかなかった。足が硬直して、一度立ち止まると再び動かせなくなりそうで、休むこともできなかった。それくらい投入していたということか。

タイムは４時間４５分。　制限は５時間。 少しはタイムの下降に歯止めがかけられた。
ＮＯ　ＰＡＩＮ、ＮＯ　ＧＡＩＮ　苦痛無くして得るものなし
次は３月の荒川だ。

今月は妻の手術入院で、他に時間がとれない。
通勤ランもできない。
クリスマスも年末年始も静かに過ごすことになりそうだ。

冬用の登山靴を買ったので一度くらいは試しておきたいところだ。