秋の体内稼働

閉め切って寝たからかな？
真夜中に何だか蒸し暑くて目が覚めた。
少し窓を開けたらヒンヤリ湿った空気が入って来て心地よかった（笑）
あぁ、そう言えば、この部屋、除湿機が回りっぱなしで乾燥してたんだったな・・・と思いつ、また寝なおした。
６時の目覚ましで直ぐに起き上がれなかったわ・・(^_^;)お～寝坊じゃ（笑）

朝は寝やすくなった。
あの真夏の暑さはどこへ行ったのかいな？（笑）
稲穂は頭を垂れてるし、コンビニののぼり旗には”中華まん”って、あ～た・・・
デパートの靴売り場には秋冬もの、TVのCMには暖房器具・・・小型の除雪用の雪かき機・・・
こんなんで秋を感じなきゃならんのは、ちょっと如何なものかぃね。
味気無いじゃないか・・・と、ちと侘しい気分(^_^;)

寝やすいから何処ででも寝れる。横になると直ぐに眠れる体質。
だから、寝ないようにするには起きてて何かしてるとか・・・しないと（笑）
食べて直ぐに寝るのは自分を豚にしてしまうらしいからな～（笑）
おブタになると、膝に来るからね・・・などと自分を叱咤して、どうにか真夏も乗り切った感があるけど、このところの過ごし易さは、まずい。
何だか直ぐにでも何時でも寝れそうなんだもの・・・まずいぜ。
これが、イワユル夏の疲れ・・・ってぇやつかな？
沢山寝れてたように思うんだけどなぁ～（笑）
つまりは、
この眠気は秋モードに入れ替わろうとする体の声なのかな～。
無意識のうちに、人の体は季節にちゃんと反応して、自動的に稼働してる。
体内スキャンしてる感じ～何とかバスター～（笑）
そう思うと、ちょとエライかも（笑）
頭の中で感じなくても、体内細胞はそれなりに対応しようとしてくれてる。

関節も冷えないようにケアしよう。
100均で求めた薄地のレッグウォーマー・・・くるぶしに付けて寝る（笑）
パジャマは半袖から長袖に。

まぁ～、あまり逆らっても仕方あるまいさ～（笑）
体の反応に応じて、
寝たい時には５分でいいから寝よう～っと（笑）

９月も天候は急激に悪くはならないらしい長期予報が出てる。
まぁ、体内時計の移行時間としてはナイスなタイミングかもね。
少し、心も体と共にユルユル生活としよう～(^^ゞ