つややかな髪にするには・・・・・トリガラスープは髪にもよい！

髪は、硫黄を含むタンパク質でできていますから鶏ガラスープは髪の為によいタンパク質が豊富です。精神的ストレスや疲労がたまると髪がばさつきますがガラスープは疲労回復の良薬としても知られ温かいスープは気持ちをリラックスさせてくれます。中国では「髪は血余なり」といわれ美しいつややかな髪を思うなら栄養素を採り、健康を維持するための食生活を見直すべきでしょう。昆布、黒ゴマ、玄米が髪に良い食品です。薬草では、サネカズラが昔から整発料として使われてきました。