●手巻き寿司
●冷汁風味噌汁
長男帰省中のメニューって、ワンパターンかも
●豆腐ひじきハンバーグ（えのき照り焼きソース）
●かぶのサラダ
●さつま芋のグリル
●冷や奴
●キャベツとわかめの味噌汁
生協の豆腐ひじきハンバーグ、重宝してます！安いし
●豚とアスパラときのこのキムジャン炒め
●ほうれん草のおひたし
●卵豆腐
●ねぎと高野豆腐の味噌汁
ほれん草には、しゃかしゃｓかおかか～
ワンプレートにしてみました
●かつおの刺身
●ウズラの卵のフライ（トマトソース）
●肉だんご
●ピクルス
●キャベツとわかめの味噌汁
●しそらっきょう
ウズラと肉だんごはお惣菜
●かじきのフライ（焼き野菜添え）
●切干大根のサラダ
●ごぼうと大根のキムジャン煮
●かぶの味噌汁
ソースはマヨ＋ケチャップ＋中農ソース＋シークワサー（量適当）
●蒸し鶏の生姜レモンソース☆
●ごぼうと大根のキムジャン煮
●かに玉
●ねぎとかぼちゃの味噌汁
旦那が風邪をひきました…生姜攻めです
☆枝元さんのレシピ応用
鶏（ももorむね）1枚にフォークで穴をあけ、塩こうじ（大１）に30分漬ける 胡椒をして薄切りの生姜で肉をはさみ上にねぎの青い所をのせてラップし、レンジで５～６分チン
そのまま常温になるまで冷ます 野菜（紫タマネギ・みょうが）を切って、冷めた鶏も切って盛る
ソース：みじん切りの生姜（１かけ約30グラム）、ナンプラー大1/2、レモン汁大１、蒸し汁（適宜）
＊枝元レシピは塩こうじが、塩と酒 紫タマネギは酢水にさらすと良いみたい
●じゃこと生姜のサラダ①
●キャベツとポテトの蒸し焼き②
●なすのナムル③
●豆腐とねぎの味噌汁
①生野菜（この日は水菜、みょうが、大根、かぶ、きゅうり・紫タマネギ＋カニカマ）の上に、少量の油で炒めた生姜にドレッシング（控えめ）を少々…上からジャっとかける～レモンを絞ると更によし
②オリーブオイルでキャベツ、ポテト、ベーコンを焼き、蓋して蒸し焼き、味付けは胡椒のみで野菜の味を楽しむ
③切ったなすに塩を振ってしばらくおき、水けを絞ってごま油をまぶす
●豚の冷しゃぶ
●大根とズッキーニのスイートチリソース炒め
●枝豆
●ビシソワーズ
お惣菜屋さんで美味しそうだったチリソース炒めを
食べてもいないのに再現…上手かった（自己満足）