鶏のから揚げ（カレー風味）

●鶏のから揚げ（カレー風味）
●ベビーリーフサラダ
●ハマチの刺身
●ラタトゥユ
●リンゴのチーズケーキ

鴨の会社の新人後輩が来たので張り切って料理したのにぃ～料理の写真忘れた（涙）
久しぶりに焼いたチーズケーキの写真で…

4色弁当

●4色弁当
●切干大根サラダ
●豆腐とわかめの味噌汁

卵・とりそぼろ・いんげん・カニカマ
なんだけど、黒砂糖でいり卵作ったら茶色で色どりがぁ…（涙）

牛丼

●牛丼
●切干大根のサラダ
●豆腐とわかめの味噌汁

ごぼう入りの牛丼

ズッキーニとポテトのバルサミコ酢炒め

●ズッキーニとポテトのバルサミコ酢炒め
●温野菜サラダ（コチュジャンゴママヨディップ）
●鯵のひらき
●ゆでとうもろこし
●水菜の味噌汁

COOKPADレシピにお世話になってます
レシピ№834969

秋鮭のグリル舞茸ソース

●秋鮭のグリル舞茸ソース
●リンゴとさつま芋のサラダ
●焼きナス
●にが瓜の梅納豆和え
●栗ご飯
●いんげんと玉ねぎの味噌汁

温泉で安く仕入れた秋の素材で

CAVAと遅れた誕生日祝い

●ポークピカタ（トマトソース）
●ジャーマンポテト
●バーナ貝のガーリックバター焼き
●マグロのネバネバカルパッチョ（おくらト山芋）
●スモークレバー

いただいたスペインの発泡ワインＣＡＶＡとともに乾杯

豚の生姜焼き

●豚の生姜焼き
●リンゴと水菜のサラダ
●アボカドと豆腐のおかかマヨ和え
●おくらの胡麻和え
●キャベツとかぼちゃの味噌汁

酸っぱいリンゴはサラダに

まぐろ＆アボカドネバネバ丼

●まぐろ＆アボカドネバネバ丼
●リンゴと水菜のサラダ
●豆腐とわかめの味噌汁

オクラと山芋入れました

キャベツチャーハン

●キャベツチャーハン
●コーンスープ
●生春巻き＆高野豆腐の煮物
（昨夜の残り）

スト解除ですが残り物が多いし
鴨はいないし、誕生日だし！？

生春巻き

●生春巻き
●高野豆腐の煮物
●ナスとしめじの味噌汁
●レバーペースト
●リンゴのパフェ

今日もなんだかバックにお寿司が…
ストライキはほぼ解除したのですけど

じゃがいものトマト煮

●じゃがいものトマト煮
●舞茸と水菜のお吸い物
●お寿司

ストライキ徐々に解除

プチストライキ＆断食

ですけど何か

親子丼

●親子丼
●オクラのパスタサラダ
●なす味噌
●豆腐とわかめの味噌汁

次男のリクエストで作ったけど

シイラのカレー風味ムニエル

●シイラのカレー風味ムニエル
●キャベツのトマト煮
●ナスとマイタケのみそ炒め

野菜高騰時のお助けはもやし、オクラ、
そして豆、缶詰めのコーン…だね

ＫＦＣ&ミネストローネ

●ＫＦＣとポテト
●コールスローサラダ
●とら豆入りミネストローネ

次男リクにより、久々のＫＦＣだす