体が動かない件

kurogenkokuです。
体が動かない・・・といってもフットサルの話。
昨晩は久し振りにフットサルに顔を出しました。

それにしてもここまで動けないとは。。。体が重いし、息が切れるし、踏ん張りが利かないし。
考えてみたら８月はほとんど運動らしいことをしていなかったので、仕方ないといえばそこまでなのですが。


自分より年上のhirokic氏は全然走れているので、年齢は言い訳にはなりません。
ヨメと話したのですがチビクロが大きくなった時、運動会で走れないお父さんがいたらかっこ悪いですしね。


体力づくりと摂生には気を使わないとです☆