ま、なんとかなりますよ☆

昨日、土曜日。朝早く起きて、洗濯、会社に提出する書類書き、保険証が変わったので、精神科関係の書類書き・・・。そして、炎天下で草むしり。草むしり

は趣味なんです(笑)特大ゴミ袋３袋。暑すぎて死ぬかと思いました。朝から色々やっていたら、あっという間に時間が経ってしまいました。

夕方は、あおぞらカイロに駆け込みました。着替えて、扇風機の前で座り込んで、ぐったり(笑)

 

８月から仕事をしていますが、工場の中の何とも言えない暑さで体力消耗、仕事を覚えなければいけないプレッシャー、少しずつでもいいから、職場の

人との人間関係、馴染んでいく。色々なことが重なるとても大変な時期です。とりあえず、１週間仕事が続かなかったら辞めようとか考えていましたが、

それなりに頑張れているし・・・。心と体が強くなったのかな？何気に月曜日は２時間残業したり、金曜日は、他の班の応援にいったりしました。

 

 

「整体＋頭マッサージ」

６月の中旬位から受けているのですが、とても調子がいいです☆よくわかりませんが(笑)

私は、うつ病を治すためにこのカイロにお世話になっているわけではありません。なんか、自然の良くなって、元気になっているだけです。

「自然治癒力」そういうのがあるのだと思います。私もあまり詳しくないのでよくわかりませんが。

 

頭マッサージは、小顔になったりして美容にもいいらしいし、なんだか頭の中が空っぽになって気持ちがポジティブになると個人的には感じています。

なんか、小さい悩みなんかどうでも良くなって気持楽になるんですよね☆

 

私は、過去にヘルニアで腰痛に苦しんだ経験がありますが、あおぞらカイロでお世話になってから本当に良くなりました。楽になりました。立ちっぱなし

の仕事をしていますし、重いものも持ったりしていますが、そんなに負担を感じません。

 

体も心も徐々に良くなっているんだなと感じる今日この頃です。

 

 

まだまだ、不安とか色々あるけれど、だけどそれと同時に、ワクワク感とか、ポジティブな気持ちもあるんですよね。

やっとこんな気持ちになれたことが、自分の中ではとてもうれしいです☆

 

５月に、半年ぶりに実家に帰った時に、母に「いきいきしてるね」って言われました。

引越す前は、元気なんだけどなんか元気がない感じでしたから。口数も少なかったし、自分の部屋で過ごすことが多かったし。

そう考えると、今のこの道は間違ってないのかなって思います。

 

 

カイロの帰り際に、「なんか、ラフターヨガとか、なにかイベントとかやりましょうよ！！」と、先生に言いました。

何か出来たらいいなぁと思いまして言ったのですが(笑)

 

 

とにかく、あと２日間、仕事頑張って、お盆休み。

倒れ無いように頑張りたいと思います☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

福山雅治　「虹」