気づくことの大切さ

今年の２月からお世話になってきた「あおぞらカイロプラクティック」

腰痛、足の痺れ、肩こりなど、「身体的」なものは、驚くほど良くなりました。そのことによって、体の可動領域が広くなったと思います。そのおかげで、

病気ブランク明けに、仕事で一気に物凄い負荷を体にかけても、肉離れや疲労骨折らしきもの程度で済んだのだと思います。暴走していたら、あばら骨

を折ったり、足も明らかに骨折していたと思います。こういう無茶な事はお勧めできませんし、あくまでも「自己管理」ですので、最悪な状態にしてしまっても

「自分の責任」と言い聞かせて、様子を見ながら、確かめながらやってきたことです。予想していた以上に、体が動いて、体が軽くて、体力があるのだなと

気づき、自信がつきました。

 

 

 

 

身体と同時に「心」の方もかなり柔らかくなったと感じています。「体と心」は繋がっていて、切っても切れません。

５月に「ラフターヨガ」に、初めて行ってやった時、「今の自分に足りないもの、必要なもの」そういうことに気づきました。重度のうつ病で、生きてるか死んで

るかわからないような時期もあったし、その後も悩むことばかりのほうが多かったし、楽しいってなんだっけ？笑い方も忘れてしまっていましたから。

いい経験をさせてもらったと感謝しています。

ラフターヨガホームページ：http://laughteryoga.jp/

 

 

 

 

なぜ、このカイロにお世話になろうと思ったと聞かれたら・・・・。分かりません(笑)

なんとなく、何も考えずフラフラっと行き始めてから、今に至ります。不思議ですよね。こんなこともあるんですね。

カイロ、頭マッサージ、足ふみマッサージ、トークセン、その他・・・。このカイロは、選択枠が多いです。最近では、自分の体の状態によって、選択していま

す。

 

 

 

 

・体全体を、凄く楽にしたい時は、「カイロ」「トークセン」

・色々悩んだり、考え事が多かったり、頭がつかれているなぁと思ったときは、「カイロ＋頭マッサージ」

・仕事などで、物凄く体が疲れていた時、昼寝をしたい時(笑)は、「足ふみマッサージ＋頭マッサージ」

 

こんな感じでお世話になってきました。

 

 

 

ほんと、気持ち良くて、「帰りたくない」とか「ここで寝て行く」とか「一時入院したい」とか、自由に適当なことを言ったりもしてました(笑)

他の患者さんで、こんな適当で自由なこという人はいないと思います。私は、良い意味で、わる～い患者なんだろうなぁ(笑)

 

 

 

 

「嬉しいってなんだっけ？」

「苦しいってなんだっけ？」

「楽しいってなんだっけ？」

「幸せってなんだっけ？」

「自分ってなんだっけ？」

「辛いってなんだっけ？」

 

前にも書きましたが、自分自身が失っていて、取り戻したかったものが、最近急激に気づけるようになってきたと思います。１０年近く病気で失ってたもの

が、こんな短時間で戻ってくるなんて・・・。

最近、私は私なりに「自分はもう病気ではない」という考えになりました。自分は病気という「固定観念」を捨てました。病気になって、病院にお世話になっ

て、来年の４月で１２年目に入ります。２０年位は続くだろうなと覚悟はしていましたが・・・。

鈍ってしまった感情を取り戻すことが必要なんだろうなと思います。それに気づいてから、かなり楽になりました☆

 

 

さらに、最近始まった「クリスタルボウル演奏会」改め「クリスタルボウルおしゃべり会」

参加させて頂いていますが、その場でも気づいたことがあります。クリスタルボウルと他の参加者さんのお話を聞いて。。。

「もう、いいんだよ。自分で自分を許して素直になろう。自分の努力を素直に認めよう。大丈夫だよ。」

５２８Hz（ヘルツ）のクリスタルボウル（名前忘れた）の響を聴きながらそんなふうに思い、自然と涙が出てきました。

高いドの音。第８チャクラ。素直に泣きたいってことなのかもしれません。そのうち大泣きするかもしれません(笑)

 

 

感謝の気持ちでいっぱいです。自分にとって大切な事、失っていたこと、必要な事、色々な事に気づくことが出来たと感じています。

私自身も、悩んで試行錯誤して気づくことが出来ました。結局は自分次第。私は、まだまだ諦めないし、これからも自分自身にしっかりと向き合って

生きます。

 

 

 

 

 

 

色々とありがとうございます☆宇宙人２号先生(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 福山雅治「HEY」