スッキリ☆☆☆

３月です。月日が経つのは早いですね。２月は、２週続けて土曜日も仕事だったので、疲れました。週６日は、体によくないなぁと、一緒に仕事をしている

人とそんな話をしました(笑)

昨日は、夕方、１か月ぶり位に、整体に行ってきました。前回、初めてお世話になりましたが、それから１か月。。。早いなぁ。。。体中が重いというか、腰が

痛くなってきて、季節の変わり目のせいなどもありますが・・・。

１週間前の月曜日に、仕事帰りに、駅周りに用事があったので、ついでにふらふらっと寄って予約をしておきました。

 

前回、１時間程マッサージして頂いてから、腰の調子はかなり良くなりました☆不思議ですよね。１回マッサージして頂いただけなのに、こんなにも違うも

のなのか。

 

今回も、前回と同じで、１時間ほどマッサージして頂きました☆土曜日の夕方に予約をするんです。自分な中では、この時間が最高なんですよね。午前中

は用事があって、出かけたり・・・。何故だかわかりませんが、休みの日になると、早く起きてしまうんですよね。朝５時頃起きて、洗濯物干したり、８時頃か

ら掃除機かけたりして・・・。前日の金曜日、仕事中に「明日は絶対昼過ぎまで、思いっきり寝てやる」なんて考えているのですが・・・・。最近、休みの日に

寝ているのは、時間がもったいない！！と思うようになりました。でもね、体は疲れているはずなのに、どうしてそんなに朝早くから体が動くのだろう・・・。

引越してきて、環境が変わって、仕事をするようになってから急に元気になりました。自分はおかしいのかなぁとか、小さい悩みを抱えていました。

 

そういうことで、マッサージ中にそんな話をして聞いてもらいました。結果は「いいんじゃない」ということになりました(笑)話聞いてもらって、気持ちスッキリ

しました(笑)なんか、自分の性格上、小さいことでもすごく考え込んでしまうところがあるんです。単純に考えれば、「休みは休み」「仕事は仕事」など、きち

んとメリハリをつけて生活出来ていて、体調も安定しているんだから、そんなに深く悩むことではないんですよね(笑)小さいことでくよくよ悩んでいたんだな

ぁと気づきました。これは悩み？ということにも気づきました(笑)

 

その他、自分の「隠れ趣味」の話もしました。話してしまったら「隠れ趣味」では無くなってしまうのですが(笑)結果「いいんじゃない」ということになりました

☆すごい幼稚な趣味なのですが(笑)３２歳でこの趣味はどうよって感じです(笑)確かに、そんなに深く悩むことではない！！

 

私、あまり自分の事を他人には話さない人間なんです。だから、「何考えているかわからない」とか言われることがあるんです。子供のころから、そういう性

格で、小学校の時には体罰受けたりして、「人間不信」みたいな感じになってしまったのです。他人と話をすることが怖いとか、「自分はどういうふうに思わ

れているんだろう」とか、「どうせ自分なんかバカにされているんだろう」とか。。。自分で自分を苦しめてきたんです。それも、「うつ病」を患ったことをきっか

けに、そういう考えをなおしていこうと努力はしてきました。大分、考え方も変わってきて、自分自身楽になってきましたけど。

 

何故だか自分でもよくわからいのですが、「あおぞらカイロ」の先生には、自分の事を素直に話せてしまうんですよね(笑)何となく、話しちゃうんでよね。

去年１１月、今の会社の面接の帰りにも、何となくふらふらっと寄って、勝手に自分の愚痴みたいなことを話したりして、勝手にスッキリしてましたからね

(笑)なんか、物凄い不安とか、モヤモヤで大変な時期でしたからね。

 

マッサージは、個人的には物凄く気持ちいいです☆１時間なのですが、時間が短く感じます。先生の手のひら、物凄く温かいんです。熱いくらいなんです。

「人間ストーブ」みたいな感じなんです(笑)凄いよね。やっぱり宇宙人( ゜Д゜)(笑)

 

体も心もスッキリ！！なんか・・・・。なんだろう。。。うまく説明できませんが、「整体」なんだけれど、気持ちが楽になって、「改心」するんですよね。この１ヵ

月間で、色々と自分自身を見直しました。ちなみに、今、お世話になっている精神科の主治医も整体を受けて、スッキリして、考え方が変わったとおっしゃ

っていました。人によって違うのかなぁ・・・。確かに、体全体楽になるけれど、メンタルも変化があるんですよね。

 

そういうことで、また、適当に(笑)自分の体と相談して行かせてもらいます。本当に、ありがとうございます☆