2008.5.7.(Wed) Jog 30分 + ヨガ60分

例によって、ジムでトレッドミルとヨガ。
トレッドミルはやや早めのペースだが、上りと平坦のサイクルはいつもの1.5倍の長さ。

GW中に風邪をひいてしまったが、同じ宿の友人に薬等をもらったおかげもあり、結構快復した。