2008.8.31.(Sun) LSD 80min

自転車で淀川まで行って、仁和寺～豊里大橋過ぎを往復。
結構効いた。夕食後そのまま2時間爆睡。

11月のレースの下見というわけではありませんが、冷静に考えると、傷の状況によっては走れないかもしれないので、走ったことのないハーフ折り返しより向こうを見ておきたかったのです。

さすがに、枚方方面より、都会の雰囲気。