胃がんの術後、初めて水泳に復帰。
これまで水中でウォーキングや腕の動きの練習をしていたが、泳いでみた。
控えめに25mずつ。
Butterfly x 1, back x 1,
(breast stroke + free style) x 5.
Total 300m
これ以外に、キックやスカーリングも少々。
これまで水中でウォーキングや腕の動きの練習をしていたが、泳いでみた。
控えめに25mずつ。
Butterfly x 1, back x 1,
(breast stroke + free style) x 5.
Total 300m
これ以外に、キックやスカーリングも少々。
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