久々の日曜出勤。
午前中だけ!っと短縮になったのは良いのだが。。
その午前中の3時間の間に。。1日分の方が集中する![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
3時間に、かなりの人数が来る。(100人位)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
ずーっと、しゃべりっぱなしの3時間。。
笑顔も心がける![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
すると、、
仕事終わり、頬の筋肉が鍛えられた?!
かなり疲れているが、、筋肉痛的に痛い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
これは、、顔の筋トレになった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
しかも、半日出勤なだけに。。
その後は、片付けだけで、、午後の1時には仕事も終わる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
何だか、疲れたのは有るが、、筋トレ!っと思った瞬間から、、
充実感に代わり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
午後を楽しめた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
時間短縮で、過酷になった分、午後はダウンしちゃったよ!っとか
同僚には聞いていただけに。。
今回も覚悟!して臨んだけれど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
人間は鍛えた分だけタフになるから。。ね!
最近つくづく感じる教訓です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
これで、年と共に、、シワが気になっていたけれど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
少しでも、効果が出ればうれしいモノです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
40代後半!お金かけずとも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
人間の可能性に挑戦していきたい気分です
午前中だけ!っと短縮になったのは良いのだが。。
その午前中の3時間の間に。。1日分の方が集中する
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
3時間に、かなりの人数が来る。(100人位)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
ずーっと、しゃべりっぱなしの3時間。。
笑顔も心がける
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
すると、、
仕事終わり、頬の筋肉が鍛えられた?!
かなり疲れているが、、筋肉痛的に痛い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
これは、、顔の筋トレになった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
しかも、半日出勤なだけに。。
その後は、片付けだけで、、午後の1時には仕事も終わる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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何だか、疲れたのは有るが、、筋トレ!っと思った瞬間から、、
充実感に代わり
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午後を楽しめた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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時間短縮で、過酷になった分、午後はダウンしちゃったよ!っとか
同僚には聞いていただけに。。
今回も覚悟!して臨んだけれど
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人間は鍛えた分だけタフになるから。。ね!
最近つくづく感じる教訓です
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これで、年と共に、、シワが気になっていたけれど
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少しでも、効果が出ればうれしいモノです
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40代後半!お金かけずとも
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人間の可能性に挑戦していきたい気分です
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