薄暮の浅草方面
気温
本日最高： ３３.６度 最低： ２４.５度 湿度：平均：７０％ 最低： ４６％
平年最高： ３１.１度 最低： ２３.３度
アクセス数： １６０。
閲覧数 ： ３８。
累計
アクセス数： ９３９,０５２。
閲覧数 ： ２８６,８３２。
①日本の移民舞う・リオ開会式（多様性描く）南米で初・情熱のリオ、光と影の五輪幕開け
②広島７１回目の原爆の日（平和宣言にオバマ演説引用）子供代表・未来は私たちが創る
③首相・自民案通りの改憲まったくない（平和記念式典で）国民的議論の末に収斂
④天皇陛下のお気持ち（約１０分間ビデオで）宮内庁発表・８日午後３時公表
⑤トランプ・経済顧問に著名投資家ら１３人（中間層を救う）大富豪が目立つことから説得力ない
⑥米雇用堅調、利上げに追い風（２５５万人増）追加利上げシナリオには追い風
⑦アマゾ・、貨物機４０機体制（自前の物流網を強化）流通と同じように輸送にも革命
⑧グーグルの自動運転車開発部門幹部が辞任、最高経営責任者に就任したジョン・クラフチックと対立
⑨Ｊディスプレイ・革新機構に金融支援要請（数百億円規模の支援を）液晶不振で財務悪化
⑩総合商社の４～６月決算（資源権益で明暗）三菱商は増益確保、他社は赤字
⑪熊本空港で小型機が着陸失敗（男性けが）滑走路閉鎖
⑫尖閣周辺に中国船２３０隻（漁船と領海侵入）異例の多さ、外務省が抗議
⑬他県産の梅ジュースに地元ラベル（越生特産物加工研究所）埼玉・越生町の三セク
コース：福神橋Ｂ＝歩数：１３,７９８歩 距離：１１.６７ｋｍ 消費：４４６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分 （）
歩 数： ３,０６３,３６３歩
距 離： ２,６１２.０６ｋｍ
消費カロリー： １０４,９６９ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,９６２,２１４： ２,１４９.１２： １０１,５２４：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ,, ： ,. ： ,
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：１,０７６.２４ｋｍ・消費：１１,０８９ｋｃａｌ（６月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ３３.６度 最低： ２４.５度 湿度：平均：７０％ 最低： ４６％
平年最高： ３１.１度 最低： ２３.３度
アクセス数： １６０。
閲覧数 ： ３８。
累計
アクセス数： ９３９,０５２。
閲覧数 ： ２８６,８３２。
①日本の移民舞う・リオ開会式（多様性描く）南米で初・情熱のリオ、光と影の五輪幕開け
②広島７１回目の原爆の日（平和宣言にオバマ演説引用）子供代表・未来は私たちが創る
③首相・自民案通りの改憲まったくない（平和記念式典で）国民的議論の末に収斂
④天皇陛下のお気持ち（約１０分間ビデオで）宮内庁発表・８日午後３時公表
⑤トランプ・経済顧問に著名投資家ら１３人（中間層を救う）大富豪が目立つことから説得力ない
⑥米雇用堅調、利上げに追い風（２５５万人増）追加利上げシナリオには追い風
⑦アマゾ・、貨物機４０機体制（自前の物流網を強化）流通と同じように輸送にも革命
⑧グーグルの自動運転車開発部門幹部が辞任、最高経営責任者に就任したジョン・クラフチックと対立
⑨Ｊディスプレイ・革新機構に金融支援要請（数百億円規模の支援を）液晶不振で財務悪化
⑩総合商社の４～６月決算（資源権益で明暗）三菱商は増益確保、他社は赤字
⑪熊本空港で小型機が着陸失敗（男性けが）滑走路閉鎖
⑫尖閣周辺に中国船２３０隻（漁船と領海侵入）異例の多さ、外務省が抗議
⑬他県産の梅ジュースに地元ラベル（越生特産物加工研究所）埼玉・越生町の三セク
コース：福神橋Ｂ＝歩数：１３,７９８歩 距離：１１.６７ｋｍ 消費：４４６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分 （）
歩 数： ３,０６３,３６３歩
距 離： ２,６１２.０６ｋｍ
消費カロリー： １０４,９６９ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,９６２,２１４： ２,１４９.１２： １０１,５２４：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
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２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：１,０７６.２４ｋｍ・消費：１１,０８９ｋｃａｌ（６月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
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平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし