毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
ケールジュース(+りんご) 16 と ユーズドニット
材料:サラダケール、りんご
スロージューサー使用
きょうのケールジュースは低速ジューサーを使って。
濃いジュースに仕上がりました。
繊維質が除かれるので、なめらかで飲みやすいです。
(搾りかすはたくさん出ます)
朝食:ジュース以外は、納豆(+カッテージチーズ、スティックセニョール)、湯煎豆腐に梅味噌、ちりめんジャコ、パンとサツマイモ、ヨーグルト(+バナナ、イチゴ、パッションフルーツ)、牛乳 & 緑茶
きのう友達のリサイクルショップに遊びにいって、
思いがけず安価でゲットしたカーディガン。
FENDI
カシミアなので軽く暖かいです。
いまは着られませんが、今年の秋冬から!
モノは増やさない主義ですが、
これはお買い得だから許してね(?)。
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