ニンジンとりんごのジュース 2 と 葉物野菜

材料：ニンジン、りんご、アーモンド、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



濃くて美味しいニンジンジュース。





朝食：ジュース以外は、お味噌汁、納豆(＋カッテージチーズ、インゲン)、ちりめんジャコ、よもぎパン、牛乳　＆　緑茶



冷蔵庫の中に葉物野菜が何も無くなりました。
きょう午前中にファーマーズマーケットへ。
ここはお昼を過ぎると野菜が少なくなってしまいます。


春キャベツ

小松菜、ルッコラ、ホウレン草

ピーマン、スティックセニョール、スナップエンドウ

ニンジン、トマト2種類、パプリカ、レンコン

これも↓

よもぎ大福

午後は雨が降り出し、少し肌寒いです。
今から野菜の下処理をします。