毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
キウイジュース 7 と 軽量折り畳み傘
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タイトル/笑顔の前:笑
(※笑顔にしたくてもどうしてもできなかったので)
材料:キウイ、水
ミキサー使用 (20秒撹拌)
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甘くて美味しいです。
(酸っぱ過ぎるときはハチミツを加えます)
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朝食:ジュース以外は、湯煎豆腐、トマト、ヨーグルト+りんごの蜜煮、牛乳
湯煎豆腐のトッピングは向って左から
わたしメイドの梅味噌、友達の梅味噌、
食べるオリーブオイル(@ドンク)。
大量の梅のペーストが冷凍庫に眠っていたので
(友達からのいただきもの)
思い切って梅味噌を作ってみました。
梅が多いので酸っぱいです。
お豆腐と梅味噌はよく合います。
きょうは12月30日、土曜日、晦日。
3時頃デパ地下へ行くと、
満員電車のように混んでいてビックリ。
あ〜年の瀬って感じがしてきました:笑
ウレシイお買物。
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これは軽量折り畳み傘。
昨年NYCで折り畳み傘の骨が折れてしまい、
修理に出そうとしたところ、
折り畳み傘の骨は直せないということで、
ずっと探していたのです。
(というか、忘れていました、外出先で雨が降ると思い出すのですが)
きのうソニプラで偶然出会いました。
116gです。(前の傘118g)
軽量が選ぶ一番のポイントです。
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ニンジンとミカンのジュース 22 と 迎春の支度
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スマイルシリーズタイトル/笑門来福2「Hi!」:笑笑
材料:ニンジン(54g)、ミカン、アーモンド、レーズン 、水
ミキサー使用 (40秒撹拌)
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濃いニンジンジュース、甘くおいしい。
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朝食:ジュース以外は、トマト、ニンジンとダイコン、赤かぶの甘酢漬け、ヨーグルト(+りんご、バナナ、ジャラハニー)、食べる煮干し+クルミと落花生、牛乳
きのう午前中に友達のお宅の庭の
千両や松や南天の葉をごっそり頂戴してきました。
そしてお昼ご飯にカキフライをしっかりご馳走になり、
そのときに赤かぶの甘酢漬けがとても美味しかったので、
それもいただいてきました!
きょうの午前中にお寺さんへお供えと
お墓へ新年のお花を供えてきました。
自宅の迎春のお花も揃いました。
マンションの小さな部屋なので、しつらいも超簡単で質素です。
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↑リビングに
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↑トイレに
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友達からのプレゼント(迎春造花)
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↑お仏壇のお花
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↑お仏壇のお供え
手帳と家計簿も新しく。
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ちょっと可愛過ぎるけど、ページを開いたときに
せめて気分だけでも若く明るくなるように。
突然おひとり様になって、
どん底から少しずつ上がってきて3年。
その間に愛犬も亡くし、ホントのひとりぼっちになりました。
支えてくれた友達や親戚に感謝の気持ちを忘れず(時々忘れる!)、
笑顔で毎日を暮らしていきたいと思っています。
(悲劇を喜劇に変えるオンナと自称)
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バナナジュース 39
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スマイルシリーズタイトル/笑門来福:笑笑
材料:バナナ、牛乳、アーモンド
ミキサー使用 (30秒撹拌)
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定番のバナナジュース。
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朝食:ジュース以外は、柿、ニンジンとダイコンの甘酢漬け、ヨーグルト(+りんご、ジャラハニー)、食べる煮干し+クルミと落花生、牛乳 & ほうじ茶+蕎麦茶
甘酢は黒酢を使っているのでダイコンの色がきれいではないです。
おはようございます。
きょうは12月28日、木曜日。晴天。
明日の午前はお墓参りに行ってきますので、
きょうはその用意をします。
きのうは一日中眠くて寝てばかりいたので、
ちょっと元気が出てきました。
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ミカンジュース 5 と ベトナム土産
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タイトル/あっあ〜と発声練習:笑
材料:ミカン
ミキサー使用 (30秒撹拌)
無農薬ミカンをいただいたので。
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すごく甘くおいしい!
ビタミンCたっぷり。
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朝食:ジュース以外は、イワシの生姜煮、トマト、柿、りんご、ヨーグルト(+バナナ、アーモンド、ジャラハニー)、牛乳 & 緑茶
きょうはこの地域では珍しく小雪が舞いました。
寒かったです。
従姉妹からのベトナム土産Memo。
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可愛いシューズ入れ。
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チョコレート。個別包装なので便利。
クリスマスも終わって
ようやく年末という雰囲気になってきましたが、
わたしはちょっとお疲れモードです。
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ケールジュース(+豆乳、バナナ) 36 と 映画「女神の見えざる手」
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材料:カーリーケール、バナナ、豆乳
ミキサー使用 (40秒撹拌)
きょうは豆乳とバナナを加えて。
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なめらかで飲みやすいケールジュースに仕上がります。
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朝食:ジュース以外は、イワシの生姜煮、りんご、柿、トマト、赤黄パプリカ、ヨーグルト(+アーモンド、ジャラハニー) & カフェオレ
先日見た映画↓
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女神の見えざる手
(地方だと単館系映画は数ヶ月後になってしまいます)
内容や予告など事前知識全くナシで見に行き、
ヒロインの難しい早口の言葉の字幕スーパーについていけず、
なおかつ途中2回程眠くなって(えっ?)しまいました。
が、終盤にすごくおもしろくなって、最後はビックリでした。
あ〜眠るんではなかった、もう一度見たいくらいです。
いつもはエンドロールが流れると席を立って帰ってしまうのですが、
今回はエンドロールの協力クレジットのレクサスとサンローランとピアジェまで
しっかりチェックしました。(むむむ)
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