小松菜とりんごのジュース 11 2016-03-31 16:40:33 | 日記 材料:小松菜、りんご スロージューサー使用 朝食:ジュース以外は、ヨーグルト(+イチゴ、ハッサク)、 パイナップル、豆乳バナナ味
アシタバとりんごのジュース 12 2016-03-30 16:59:08 | 日記 材料:アシタバ、りんご スロージューサー使用 朝食:ジュース以外は、ヨーグルト(+イチゴ、グレープフルーツ)、デコポン & カフェオレ 昨日と全く同じ画像! 残ったジュースは冷凍庫へ(約2回分)。 アシタバジュースのストックがたくさんできます。 ↓薄曇りの天気だけど少し咲いている近所の桜。 まだまだ満開とはいきません。
アシタバとりんごのジュース 11 2016-03-29 21:01:53 | 日記 材料:アシタバ、りんご スロージューサー使用 いただいた新鮮なアシタバをジュースに。 たっぷりアシタバを使ったので、濃いまさに青汁!になりました。 残ったジュースは冷凍。 朝食:ジュース以外は、ヨーグルト(+りんご、ハッサク) 収穫後いただいた無農薬野菜と、ファーマーズマーケットで購入した野菜の下ごしらえ。 赤い茎はスイスチャード。一度ジュースにトライしています。 緑と紫のリバーシブルな葉っぱはキンジソウ。 生のままや茹でたり、冷蔵庫や冷凍庫へ。
小松菜とりんごのジュース 10 2016-03-28 22:25:02 | 日記 材料:小松菜、りんご スロージューサー使用 昨日の日曜日、いつも新鮮野菜をいただく友達の畑へ。 無農薬の野菜をたっぷり収穫。お礼に草取りを少々ー。 ↓無農薬のたくさんの小松菜は穴がアキアキ。 ↓アシタバ、柔らかい葉を摘んできました。 画像の他にホウレン草は即日茹でました。 ↓2杯分できたので1杯は冷凍。 新鮮で柔らかいので搾りカスはあまりでません。 朝食:ジュース以外は、ヨーグルト(+イチゴ、グレープフルーツ) & 緑茶
プチヴェールとりんごのジュース 7 2016-03-27 21:11:35 | 日記 材料:プチヴェール、りんご、水 ミキサー仕様 (20秒撹拌) 朝食:ジュース以外は、カツサンド、ヨーグルト(+りんご、ハッサク) & カフェオレ