ニンジンの葉ジュース

材料：ニンジンの葉、バナナ、アーモンド、豆乳

ミキサー使用 (40秒撹拌)

とてもきれいな葉っぱ付きのミニのニンジンをゲット。
その葉っぱを使って。

エグミが強いと飲みにくいと思い、
アーモンドをプラス。



思っていたより、
すごくおいしいジュースに仕上がりました。



赤い食材で、元気アップ！



朝食：ジュース以外は、ちりめんジャコ、納豆(＋カッテージチーズ、オクラ)、トマト、ラディッシュ、イチゴ、牛乳、パン　＆　緑茶