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グレープフルーツジュース



材料:グレープフルーツ1個

スクイーザー使用(手で搾ります)

水分たっぷりのルビー。
たっぷり搾れました。



ビタミンCいっぱい、
すごくおいしい、うっとり。





朝食:ジュース以外は、納豆(+カッテージチーズ、インゲン)、ちりめんジャコ、トマトとイタリアンパセリ、パプリカ、ブリオッシュ、牛乳 & 緑茶

パンはきのうのお教室でつくったブリオッシュ(ア・テート)。
軽くておいしい。




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