ケールジュース(+バナナ、生乳) 3 2017-04-29 11:01:19 | 日記 材料:ケール、バナナ、生乳、アーモンド ミキサー使用 (30秒撹拌) バナナ入りはおいしい。 朝食:ジュース以外は、きのう朝の残りのグレープフルーツ半個、チチヤスヨーグルト+マキベリーパウダー & 緑茶
ビーツの葉ジュース 5 2017-04-28 11:57:33 | 日記 材料:ビーツの葉、りんご、 スロージューサー使用 今朝はたくさんの葉っぱをスロージューサーで搾りました。 たっぷりでき上がりました。 う〜ん、ビーツっぽい。 甘いけど、泥がついた根っこの味;笑 色もすごくまずそうな色;笑 そこがいいんですよね。うん、NYっぽい。 朝食:ジュース以外は、グレープフルーツ半個、ヨーグルト(+バナナ、りんご、マキベリーパウダー) & カフェオレ
ビーツジュース 3 2017-04-27 08:20:47 | 日記 材料:ビーツ、バナナ、イチゴ、牛乳 ミキサー使用 (30秒撹拌) 今朝のビーツジュースはバナナと牛乳をプラス。 バナナで甘くなって、ビーツ独特の泥臭い風味がなくなって とても飲みやすくおいしいジュースに仕上がりました。 色は牛乳で薄くなりますが、きれいな色! 朝食:ジュース以外は、サラダ、オハヨーヨーグルト+マキベリーパウダー & ソイラテ サラダの内容は、キャロットラペとキュウリと新タマネギとイタリアンパセリ。
ケールジュース(+バナナ、豆乳) 2 2017-04-26 12:47:43 | 日記 材料:ケール、バナナ、豆乳、アーモンド ミキサー使用 (30秒撹拌) きのうの目覚めのジュースが美味しかったので またトライ。 りんごで作るより飲みやすく、おいしい。 すごく寝坊したので(!) 朝食というか昼食:ジュース以外は、オープンサンド、春キャベツとベーコンのスープ、オハヨーヨーグルト+マキベリーパウダー & ソイラテ オープンサンドのトッピングは、手作りポテサラ、イタリアンパセリ+生ハム+キュウリ+マヨネーズ+チーズ
ケールジュース(+バナナ、豆乳) 2017-04-25 08:41:17 | 日記 材料:ケール、バナナ、豆乳、アーモンド ミキサー使用 (30秒撹拌) オーガニック野菜の朝市でゲットした大きな葉っぱのケール。 生産者さんはバナナをミックスしてスムージーにすると言ってらしたので 今朝はバナナと豆乳を加え、アーモンドもプラスしてみました。 (いつもはりんごを加えています) ナッツで香ばしく、バナナで甘く、 とても飲みやすいケールジュースになりました。 おいしい〜。 きょうの朝食はケールジュースとコーヒー。 (なので画像はナシですー)