バナナジュース 13 と 甘酒

タイトル／スマイルはこころの栄養

材料：バナナ、豆乳、アーモンド

ミキサー使用 (30秒撹拌)



定番ナッツ入りバナナジュース、おいしい。





朝食：ジュース以外は、ホワイトアスパラのバター焼きと目玉焼き、グリーンサラダ、トマト、ニンジン、パン　＆　緑茶



きのう親戚から甘酒の素をいただいたので、
早速つくりました。



ショウガ入りが好み。



つぶつぶをミキサーでなめらかにして、
水分を多くして薄めにします。
飲みやすくなります。

たくさんできるので、
ペットボトルにも入れて冷凍します。