一人暮らしは孤独じゃない

昨日から、関東直撃の台風が来るからと、TVをつければ、台風への注意を我々に促している。そして、台風への心構えを一段高めて欲しいと言っている。台風の時の一人暮らしはちょっと不安だ。

一人暮らしは孤独だと言われている。毎日、早朝ウオーキングをしていると、なんと初老の男女が愛犬を連れて歩いている方が多いことか。犬がいると挨拶を自然とするようになるから、不思議だ。

ひとりで暮らしていると、気づけば一日中誰ともしゃべらなかったという日もある。しかし、朝ウオーキングに出るだけでも挨拶をする方達が増えていくし、おばあさんと犬のコンビって、すごく話しかけやすい。

コロナ禍で私達の生活は大きく変化したし、一人で過ごす時間も大幅に増えて、今は自由に外出もできるけれど、一度家に引きこもる生活を経験すると、以前ほどには外出をしないくなっていると思う。

もう昔のようにたくさんあれもこれもとやらなくなった。1年に６回は行っていた海外旅行も、今では１〜2回程度。それでも少々面倒だなと思うようになった。コロナ渦で生活と仕事を見直すいいタイミングだったのだと思う。

一人暮らしは孤独だというけれど、ひとりで過ごす時間にたくさん楽しみを見つければ、、1日時間が過ぎるのが毎日あっという間だ。だから孤独を感じるヒマがない。退屈する時間をつくらないというのも、ひとり暮らしを楽しむコツのひとつなのかもしれない。

　
孤独とは無縁の暮らしに関係しているのが住環境で、一歩外に出るだけで誰かとつながれるマンションは、最高の場所だという人もいるけど、一軒家に住んでいても自分次第だと思う。

不安や心配、恐怖心は孤独を増大させる要因のひとつだから、自分なりのルールをもつことで、孤独を遠ざけながら変化する自分と上手につき合っていけばいいと思う。