スマートウオッチを買ってみました

少し前にかみさんの友人から教えてもらったスマートウオッチという時計？を買ってみました。

普通の時計とやや異なり、幅2センチ長さ4センチぐらいのブレスレットのような形をしています。時計は上段に時間が下段に分がデジタルで表示され、小さく日付と曜日が出ており、通常のアナログ型にも変えられるようです。

これの面白いのは非常に多くの機能がついているところです。普通の時計と同じように手首につけているだけで、心拍数、血圧、などが測定でき、通常のストップウオッチや歩数計なども付いています。

特に面白いのがこれを付けたまま眠ると、寝入った時間が記録され、その後の睡眠状態を見ることができます。いわゆるレム睡眠の浅い眠りや、ノンレムの深い睡眠がどのように表れるかを見ることができますし、睡眠時の脈拍数もずっと記録されます。

起きた時間も記録され、その間何回目が覚めたかなども分かるようになっています。まだ2回ほどしか試していませんが、私の場合はベットに入ってから5～6分で眠りにつき、睡眠時間は7時間半程度でした。

私は眠りにつくとそのまま深い睡眠となり、その後浅い深いを繰り返していましたが、深い睡眠が4時間半ほどで、浅い睡眠が3時間程度となっていました。眠っている間の心拍数も若干変わっていましたが、あまり傾向はわかりませんでした。

寝ている間に目を覚ましたような気がしていましたが、この記録では目が覚めた回数は0となっていました。

その他運動関連では、かみさんがテニスのレッスンの時、つけてやったのですが、1時間半の間に走行距離が4.2キロで総歩数、総消費カロリーなども出るようになっています。

このスマートウオッチは基本的にスマフォと連動しており、スマフォに専用アプリを入れることにより、スマートウオッチ中のデータをスマフォで見るようになっています。このあたりも現在の最新機能をうまく使っているような気がします。

また電池は使い続けると10日ほどでなくなるようですが、バンド部分を外してＵＳＢケーブルに接続すればよいようです。この充電がやや頻度が高く面倒になるのかもしれません。

先日かみさんが薬をもらいにクリニックに行ったのですが、ここでは毎回血圧を測定します。そこでスマートウオッチを付けていき、医師が測定した血圧と同時に測定したスマートウオッチの血圧を比較したところほとんど一致していたと言っていました。

このようになかなか面白い情報が取れるのですが、単に手首につけているだけで、しかも4000円弱という安い値段ですので、このデータがどの程度正確なのかは怪しい気もしますが、先端技術のおもちゃとしては面白いものだと思っています。