腹に重心が来て大丈夫と思えてくる

新年度がスタートして1週間が過ぎた。

新たなスタートを切った人たちはどうだろう。

大丈夫。もうじき慣れてくるから。

つま先立ちして、すーっと息を吐きながらかかとを下す。

そしたら、腹に重心が来て、大丈夫と思えてくるよ。