・ひじき御飯
・辛子明太子
・ローストチキン
・蒸し茄子
・蕪の糠漬け
・煮物
(キャベツ・豆苗・がんもどき)
・インスタント味噌汁
今日も気温は低めの東京
すっかり秋めいて来た感じ!?
でも今日は・・・
湿度が高いのかな~??
動き回ると汗ばむねぇ~
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・スパゲッティー
・魚肉ソーセージ
・茹でタマゴ
・冷凍モズク
・プチトマト
・蕪の胡麻和え
今日も・・・東京は、21度
涼しくなったら糠漬けの漬かり時間が長くなる
蕪の糠漬けの漬かりが浅かったので 胡麻塩で和えてみました。
今日は・・・昨日の倍(12時間)漬け込もうと思います。
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・炒飯
(米粒麦入り御飯・タマゴ・玉葱・人参・コーン・隠元)
・メンチカツ(千切りキャベツ添え)
・プチトマト
・ゴーヤのおかか和え
・インスタント味噌汁
今日(8/27)の東京は・・・
20度で肌寒いです。
9月下旬の陽気だそうで
急に気温が下がると 着る物も悩んじゃいますよねぇ~
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・ちらし寿司
(米粒麦入り御飯・人参・油揚げ・蓮根・椎茸・水菜)
・おろしハンバーグ
・蕗と揚げの煮物
・インスタント味噌汁
お尻に火が付かないと頑張れないタイプの私
今週は・・・勢力的に動きまわるゾーーーー
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・鶏牛蒡御飯
(米粒麦入り御飯・鶏肉・牛蒡・人参・絹さや)
・鮭の味噌漬け
・南瓜の煮物
・茹でタマゴ
・煮びたし
(ほうれん草・油揚げ・人参)
・冷凍モズク(三杯酢味)
・ハム&プチトマト
・インスタント味噌汁
猛暑続きの東京
毎晩の飲酒が止められない
でも・・・
これって元気な証拠だよね
みなさんも 良い週末をお過ごしくださいねぇ~
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・親子丼
(押し麦入り御飯・鶏肉・長葱・タマゴ)
・煮物
(枝豆入りがんもどき・大根・えりんぎ・白滝)
・プチトマト
・麻婆春雨
(春雨・ゴーヤ・もやし)
・インスタント味噌汁
さてさて・・・
タイトルのこれは何でしょう~??
そして・・・
この色の違いは、何だろう~??
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・海苔弁
・鶏の唐揚げ
・南瓜の煮物
・蒸し茄子
・隠元の胡麻和え
・インスタント味噌汁
・炊き込み御飯
(人参・牛蒡・白滝・白胡麻)
・カジキ鮪の味噌焼き
・プチトマト
・竹輪の磯辺揚げ
・煮物
(冬瓜・油揚げ・舞茸)
・インスタント味噌汁
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・米粒麦入り御飯
・チリソース炒め
(キャベツ・玉葱・ゴーヤ・タマゴ)
・鶏手羽の塩焼き
・茹でタマゴ
・プチトマト
・胡瓜と中華クラゲの和え物
・インスタント味噌汁
週末・・・如何お過ごしですか~?
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・米粒麦入り御飯
・鰤の照り焼き
・煮物
(油揚の肉詰め・大根・しめじ)
・ブロッコリー
・コロッケ(キャベツ添え)
・胡瓜の糠漬け
・インスタント味噌汁
熟れ過ぎて仕舞ったゴーヤの種は、真赤々
しっかり採取して ・・・
洗って干して 来年に備えます。
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・米粒麦入り御飯
(少量の酢を入れて炊いています)
・鮭フレーク
・チーズ入り蒸しタマゴ
・冷凍モズク(三杯酢味)
・ベジ天
(薩摩芋・牛蒡・蓮根)
・南瓜の煮物
・インスタント味噌汁
タイトルの巨大化は・・・
↑ 中央の黄色くなった巨大胡瓜
数日干して・・・ 種を採取します。
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・米粒麦入り御飯
・鶏の照り焼き
・竹輪の磯辺揚げ
・冷凍モズク(中華味)
・水茄子
・ゴーヤのおかか和え
・インスタント味噌汁
タイトルの3333は・・・
このblogを始めて 今日で3333日目
なんと~9年以上も続いているんだぁ~
我乍らびっくり!
10周年に向け・・・
これからも頑張りまぁ~~す。
お付き合い … 宜しくお願いしますねっ . . . 本文を読む
・オムライス
(タマゴ・冷凍ピラフ)
・ゴーヤの肉詰め×3
・中華風胡瓜
・味噌炒め
(ゴーヤ・茄子・冷凍豆腐・豚肉)
・インスタントわかめスープ
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・タコライス
(白米御飯・レタス・プチトマト・ミートソース・ホットソース添え)
・茹でタマゴ
・ブロッコリー
・胡瓜の糠漬け
・煮物
(切り干し大根・えのきだけ)
・インスタントわかめスープ
・米粒麦入り御飯
(胡麻塩かけ)
・鶏胸肉のオリーブオイル漬け焼き
・プチトマト
・ゴーヤのおかか和え
・南瓜の煮物
・糠漬け
(胡瓜・茄子)
・インスタント味 . . . 本文を読む
・米粒麦入り御飯
・なめたけ
・塩鮭
・ブロッコリー
・茹でタマゴ
・冷凍モズク(中華味)
・インスタント味噌汁
昨日(8/3)は・・・
兎さダーの誕生日でしたぁ~♪
次女っちが買って来た 堂島ロールのケーキでお祝い
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・米粒麦入り御飯
(黒胡麻岩塩かけ)
・鶏の唐揚げ×4
・水茄子
・冷凍もずく(中華味)
・小鯵のマリネ
・インスタント味噌汁
御飯は・・・
少量の酢を入れて炊いています。
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