・小松菜のお浸し
・南瓜のサラダ
・酢っぱ煮
（鶏手羽元・タマゴ）
・黒胡麻御飯（自家製梅干し添え）
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・オムレツ（鶏挽肉・玉葱）
・肉団子
・小松菜の黒胡麻和え
・カレーチャーハン
（鶏挽肉・人参・玉葱・隠元・タマゴ）
・福神漬け
チャーハンは・・・
最後に溶き卵を入れて炒めると 御飯粒がコーティングされ
パラパラ御飯に成りますよ～
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・かつ丼
（とんかつ・キャベツ・タマゴ・海苔）
・漬物
（胡瓜・大根・人参）
華風胡瓜の漬け汁で 大根・人参・胡瓜を漬け込みました
夕飯の残りは、カツ丼に へぇ～～～んしん (((＼＼)))
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・茹でタマゴ＆プチトマト
・小松菜の辛し和え
・鱈子醤油スパゲッティー
・そぼろ御飯
（タマゴ・鶏挽肉・オクラ・自家製紅生姜）
・華風胡瓜
華風胡瓜は・・・
① ポン酢・胡麻油・七味唐辛子
② 胡瓜を食べ易い大きさに切り軽く塩をふる
③ ①に②を漬け込み食べる直前に捻り胡麻を掛けま . . . 本文を読む
・ハンバーグ
・大根とエリンギの煮物
・小松菜の胡麻醤油和え
・押し麦入り御飯(黒胡麻かけ）
・茹でタマゴ
・キャベツサラダ
・掻き揚げ
（玉葱・人参・隠元・烏賊）
・押し麦入り御飯
掻き揚げは、フライパンに１～２ｃｍ程の油で揚げると
失敗しないで綺麗に出来ますよ～
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・蓮根サラダ
・南瓜と揚げの煮物
・福神漬け
・キーマ風カレー御飯
（カレー粉・合挽き肉・玉葱・野菜ジュースのみで作りました）
只今、東京は、日が射し 蝉が鳴いています
台風は、通り過ぎたのかなぁ～～？？
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・タマゴ焼き
・アスパラソテー
・浅漬け（キャベツ・胡瓜・生姜・青菜）
・豚肉のスパイス焼き
・野菜ふりかけ御飯
台風９号 日本列島に接近中～
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モラタメ で・・・
金の粒 国産納豆を １２Ｐ 戴きました
タレは、ジェル状
粒も立派で 食べ応え充分です
そのまま ご飯に掛けても美味しいけど
バターを塗ったパンに納豆+チーズを乗せ トーストしても美味しいです
沢山なので 半分は冷凍庫へ・・・
そのまた半分は、 ご近所さんへ・・・
次は、どんな料理に変身させようかなぁ～～
只今、納豆アレンジ料理募集中～
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