・肉じゃが
(豚肉・じゃが芋・青梗菜・白滝)
・烏賊天とブロッコリーの味噌炒め
(烏賊・ブロッコリー・玉葱
・スパゲッティーナポリタン
(玉葱・ピーマン・ハム)
・インスタント味噌汁
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・ガンモドキの煮物
(ガンモドキ・大根・シメジ・蒟蒻)
・レバーの野菜炒め
(豚レバー・エリンギ・モヤシ・青梗菜)
・プチトマト
・鮭の塩焼き
・押し麦入り御飯(海苔たま ふりかけ添え)
・インスタント味噌汁
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・肉団子
・南瓜の柚子胡椒ドレッシング和え
・プチトマト
・小鯵の南蛮漬け
・チャーハン
(焼き豚・タマゴ・長葱)
・インスタント味噌汁
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・野菜ソテー
(ホウレン草・人参・玉葱・コーン・ハム)
・モヤシの和え物
・プチトマト
・鮭フライ
・茹でタマゴ
・押し麦入り御飯(おかかふりかけ添え)
・インスタント味噌汁
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・ヒジキ入り豆腐ハンバーグ
・プチトマト
・大根と巾着煮(人参・蓮根・挽肉)
・ケチャップ御飯
(スイートコーン・ハム・玉葱)
・インスタント味噌汁
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・プチトマト
・豚肉と野菜の味噌炒め
(豚肉・人参・筍・木耳)
・ひじき入りタマゴ焼き
・南瓜の煮物
・押し麦入り御飯(海苔添え)
・インスタント味噌汁
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・プチトマト
・雑魚入りひりょうず
・自家製紅生姜
・ふろふき大根
・茹でタマゴ
・雑魚入り大根菜めし
・インスタント味噌汁
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・鶏の胡椒焼き
・プチトマト
・中華サラダ
(モヤシ・胡瓜・ハム・白胡麻)
・ケチャップ炒め
(タマゴ・フランク・玉葱・ピーマン)
・押し麦入り御飯(鮭ふりかけ添え)
・インスタント味噌汁
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・プチトマト
・茹で豚の柚子胡椒ドレッシング和え
・ブロッコリー
・フランクウインナー
・海老ピラフ
・インスタント味噌汁
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・鶏の唐揚げ
・モヤシと雑魚の和え物
・プチトマト
・ブロッコリーの胡麻マヨ和え
・御飯(黒胡麻添え)
・自家製梅干し
・インスタント味噌汁
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