デザート付きで・・・

・タマゴ焼き ・胡瓜の古漬け ・烏賊と大根の煮物 ・白米御飯（鮭/若布ふりかけ） ・さくらんぼ ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

ミートボール

・ミートボール ・ハム＆プチトマト ・山芋の酢の物 ・煮物 （水菜・油揚げ・玉葱・舞茸） ・インスタント味噌汁 ・酢飯（黒胡麻） 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

メンチカツ

・メンチカツ（キャベツ添え） ・舞茸と高野豆腐の煮物 ・華風胡瓜 ・白米御飯 ・インスタント味噌汁 　先週から御飯に酢を入れて炊いています 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

チ～ン♪するお弁当

・鶏の唐揚げ ・チーズ入りハンペン ・プチトマト＆ブロッコリー ・ひじき御飯 ・インスタント味噌汁 　岡田ジャパン　決勝T進出　おめでとう～♪ 　　　　寝不足で　お弁当は、手抜きです 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

今日は、厚切りで・・・

・煮物 （もやし・えりんぎ・蒟蒻） ・厚切りハム ・獅子唐 ・シュウマイ（冷凍） ・白米御飯（黒胡麻＆自家製梅干し） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

少しづつ色々と・・・

・ハム＆プチトマト ・ピリ辛味噌炒め （豚肉・シメジ・パプリカ） ・水菜とツナのマヨサラダ ・たまご焼き （長葱・青紫蘇入り） ・自家製紅生姜 ・白米御飯（黒胡麻） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

今日も朝から暑ぅ～～（＞＜；）

・鰯フライ（キャベツ・プチトマト添え） ・ブロッコリー ・２種の茹でウインナー（辛子ケチャップ添え） ・自家製ピクルス ・白米御飯（白胡麻） ・インスタント味噌汁 　クソ暑くて・・・ 　　　　朝から煮炊きが辛いねぇ～～～ 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

ソルトリーフ

・鶏腿肉の塩焼き ・蓮根の胡麻和え ・ソルトリーフ（アイスプラント） （塩味のする葉っぱです。シャキシャキで美味しいよ） ・蕗の煮物 ・白米御飯（黒胡麻） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ . . . 本文を読む

麺喰い弁当

・ナポリタン ・おからコロッケ ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ . . . 本文を読む

豚丼ふぅ～♪

・ハム＆プチトマト ・ブロッコリー ・南瓜の煮物 ・豚肉の塩ダレ焼き ・押し麦入り御飯 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ . . . 本文を読む

塩鮭と煮物

・チーズ入りはんぺん ・塩鮭 ・ブロッコリーの胡麻和え ・煮物 （独活・人参・高野豆腐・蒟蒻・油揚げ） ・海苔弁 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ . . . 本文を読む

炊き込みご飯

・炊き込みご飯 （シメジ・舞茸・牛蒡・人参・揚げ） ・ハム＆コーンバター ・独活の酢味噌和え ・タマゴ焼き ・つくね （鶏挽き・玉葱・ひじき・豆腐） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ . . . 本文を読む

スパゲッティー

・南瓜のサラダ ・ハム＆プチトマト ・スパゲッティー ・枝豆 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ . . . 本文を読む

今週は、魚デーでしたぁ～～♪

・水菜とツナのフレンチドレッシング和え ・雑穀御飯 ・塩鮭 ・南瓜の煮物 ・茹でタマゴ ・ウインナーのケチャップ炒め ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ . . . 本文を読む

小鰯の漬け揚げ

・豚肉の生姜焼き ・青葱入り煎りタマゴ ・小松菜の胡麻和え ・小鰯の漬け揚げ ・雑穀御飯（胡瓜のQちゃん） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ . . . 本文を読む