お熱う～～ございます。。。

・白米御飯 （ふりかけ） ・フランクフルト ・プチトマト ・小鯵のマリネ ・チーズ入り烏賊 ・アスパラの漬物 ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ ☆　東京は・・・ 　　　昨日も…　今日も…　連日２８度 　　　・・・って　しっかり夏だよねぇ～～～(；゜Д゜)　 . . . 本文を読む

予想通り・・・

・スパゲッティーナポリタン （豚挽き肉・玉葱・パプリカ・ピーマン） ・春雨サラダ （春雨・モヤシ・レタス・ハム） ・ハム＆プチトマト ・茹でタマゴ ・インスタントわかめスープ ☆　今日は・・・ 　　　本社から教育係が来ました。 　　　前日から　何かが起こる予感がしていましたが 　　　案の定　事件勃発　(≧◇≦) 　　　でも　起こした張本人は、呆れるほど　平然としていた　(@_@) 　　　 . . . 本文を読む

そろそろ保冷も考えなくちゃ・・・

・雑穀御飯 ・炒め物 （フランクフルト・パプリカ・ピーマン） ・タマゴ焼き （分葱・海老・椎茸） ・山芋とオクラのあえ物 ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ . . . 本文を読む

ギモーブ

・雑穀御飯 （自家製梅干し） ・サラダ （レタス・切昆布・人参・切り干し大根） ・ハンバーグ ・プチトマト ・煮物 （切り干し大根・庭の蕗・油揚げ） ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 横浜フランセのギモーブを食べました。　　　　　　￥５４０ 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ . . . 本文を読む

残り野菜で・・・

・白米御飯 （おかかふりかけ） ・生鮭のイタリアンハーブソルト蒸し ・サラダ （レタス・胡瓜・蟹かまフレーク） ・炒め物 （茄子・ブロッコリー・玉葱・パプリカ・烏賊） ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ ☆　週末なので・・・ 　　　冷蔵庫のお片付け　(^_-)-☆ ☆　庭の　胡瓜と茄子の苗に花が咲きました。 　　　収穫 . . . 本文を読む

ジェノベーゼ

・スパゲッティー （ジェノベーゼ・玉葱・パプリカ） ・南瓜の煮物 ・茹でタマゴ ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ ☆　今日は・・・ 　　　昼前からの雷雨にびびったぁ～～(@_@) . . . 本文を読む

地味ぃ～( *´艸｀)

・雑穀御飯 ・鮭フレーク ・ミートボール ・プチトマト ・焼き茄子 ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ . . . 本文を読む

お弁当 to 月餅

・雑穀御飯 ・フライドポテト ・ハンバーグ ・サラダ （レタス・ブロッコリー・海老・プチトマト） ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　 ☆　先日、横浜で買い求めた・・・ 　　　崎陽軒の月餅をいただきましたぁ～♪ 　　　こぶりサイズなので　食べ易くて　美味しかったですぅ～(^_-)-☆ 　　（　小豆・抹茶・胡麻・白桃・栗　） 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　 . . . 本文を読む

お弁当 to 御蔵島土産

・雑穀御飯 ・蕪の浅漬け ・塩鮭 ・ブロッコリー ・タマゴ焼き ・プチトマト ・山芋の煮物 （山芋・みつば・海老） ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆　御蔵島土産の　明日葉パンをいただきましたぁ～♪ . . . 本文を読む

今日も別容器

・白米御飯 ・ローストチキン ・サラダ （レタス・胡瓜・プチトマト・ブロッコリー） ・肉じゃが （豚肉・白滝・しめじ・じゃが芋） ・インスタント味噌汁 ☆　今日は、ヘルプに行って来たけど・・・ 　　うふふ～（*^_^*）　案外!!　楽しかったなぁ～( *´艸｀) 　　　あぁ～～～～!!!! 移動したいなぁ～(^_-)-☆ 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ . . . 本文を読む

御飯は、別容器で・・・

・白米御飯 ・明太子 ・ハム＆プチトマト ・マカロニサラダ （マカロニ・玉葱・胡瓜・シーチキン） ・生姜醤油炒め （茄子・ピーマン・パプリカ） ・フランクソーセージ ・インスタント味噌汁 ☆　長年使用してた　オーブンレンジが壊れたぁ～～(≧◇≦) 　　　今週中には、買い替え様っと・・・ 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ . . . 本文を読む

スパゲッティー

・スパゲッティー・ナポリタン （挽き肉・玉葱・ピーマン） ・茹でタマゴ ・ハム＆プチトマト ・ブロッコリー ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ ☆　今夜は・・・ 　　　観たいTVが有るのだよ～♪　　　＠『　そうだ旅行に行こうSP　』 . . . 本文を読む

お弁当 to 信州土産

・雑穀御飯 ・塩鮭 ・小松菜と雑魚のお浸し ・プチトマト ・ミートボール （肉団子・パプリカ・ピーマン） ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆お土産に・・・ 　インスタント蕎麦を頂きましたぁ～♪ 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ . . . 本文を読む

２日分のお弁当 to アンパンマンサブレ

・雑穀御飯 ・鯖の味噌煮 ・ブロッコリー ・さつま揚げ×２種類 ・プチトマト ・大学芋 ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　　　 ・雑穀御飯 ・鮭のスパイス蒸し ・明太子 ・炒め物 （キャベツ・しめじ・パプリカ・えりんぎ） ・プチトマト ・フランクソーセージ ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆　アンパンマンとメロンパンナちゃんのサブレをいただきましたぁ～♪ . . . 本文を読む

お弁当 to 『やつどき』のケーキ

・雑穀御飯 ・烏賊のリング揚げ ・ブロッコリー ・煮物 （切り干し大根・えのきだけ・豆苗・油揚げ） ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　『　やつどき　』戸越公園店　　　　５月５日オープン 今日、仕事帰りに寄ってみました イートインスペースは、広めだけど・・・ ケーキの種類が少ない　(≧◇≦) （左）季節のフルーツタルト　　　￥４２０ （右）シ . . . 本文を読む