収穫物は・・・

・ビビンバふぅ～ （押し麦入り御飯） ・フランクフルト ・茹でタマゴ ・南瓜の煮物 ・プチトマト ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　胡瓜も茄子も順調に収穫出来てます。 　　　　綺麗な茄子は、半分に切って生姜焼きにしました。( *´艸｀)オイチィ 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ . . . 本文を読む

ひじき御飯

・ひじき御飯 ・フランクソーセージ ・レタス＆プチトマト ・隠元の胡麻和え ・きんぴら ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ 今日の東京は、蒸し蒸しですぅ～ . . . 本文を読む

ケチャップ御飯

・ケチャップ御飯 （押し麦入り御飯・ミックスベジタブル・ベーコン・玉葱・隠元） ・トウモロコシ ・レタス＆プチトマト ・胡瓜 ・茹でタマゴ ・インスタント味噌汁 　昨日(6/25)は・・・ 　　　私の●●回目の誕生日でした。 　　　沢山のメッセージ、コメントを有難うございましたぁ～♪ 　　　尚・・・　　プレゼントは、年中無休で受け付けておりま～～～す　( *´艸｀) 『　日常生活 . . . 本文を読む

『 前夜祭 』

・押し麦入り御飯 ・辛子明太子（冷凍のまま入れました） ・ピーマンの肉詰め ・蓮根の挟み揚げ ・プチトマト ・野菜炒め （ほうれん草・玉葱・ミックスベジタブル・ベーコン） ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　昨夜・・・ 　　　誕生日、前夜祭でルタオのレモンチーズケーキをいただきましたぁ～♪ 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ . . . 本文を読む

びゅてぃホー

・押し麦入り御飯 ・鯖の煮物 ・自家製ガリ ・炒め物 （春雨・モヤシ・タケノコ・ピーマン・豚挽き肉） ・南瓜の煮物 ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　うふふ～（*^_^*） こ～～んな物　…　貰っちゃいましたぁ～ヽ(^。^)ノ これ以上　美しく成ったら　罪ですよねぇ～(^_-)-☆ 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ . . . 本文を読む

お弁当 to 枝豆

・押し麦入り御飯 ・辛子明太子（凍ったまま入れました） ・ローストチキン ・トウモロコシ ・プチトマト ・ほうれん草のお浸し ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　たくさんの枝豆を貰っちゃいましたぁ～ヽ(^。^)ノ 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ . . . 本文を読む

野菜かきあげ

・白米御飯 ・辛子明太子 ・野菜かきあげ ・カップモズク（三杯酢味） ・トウモロコシ ・プチトマト＆ブロッコリー ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ 　日本　　ギリシャ　　　０－０　でドロー　　　　　　って・・・　　　　 　　　確か～？？　ギリシャは、一人選手が少なかったよな～ 　　　世界の壁の厚さを　痛感　 . . . 本文を読む

オムライスふぅ～♪

・冷凍ピラフ ・タマゴ焼き ・酢鶏（鶏の唐揚げ・ピーマン・パプリカ） ・ブロッコリー ・煮物 （大根・エリンギ・高野豆腐） ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ . . . 本文を読む

久しぶり～??

・焼きそば （豚肉・キャベツ・モヤシ・ピーマン） ・自家製紅生姜 ・茹でタマゴ＆プチトマト ・ブロッコリー ・トウモロコシ ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ 　なんか・・・ 　　　久しぶりに　焼きそばを作った気がするぅ～( *´艸｀) . . . 本文を読む

冷蔵庫の片づけ

・鶏牛蒡ごはん （押し麦入り御飯・鶏肉・牛蒡・絹さや・タマゴ） ・豆苗入りタマゴ焼き ・プチトマト ・ピリ辛味噌炒め （豚肉・キャベツ・パプリカ・茄子） ・南瓜の煮物 ・インスタント味噌汁 　冷蔵庫の残り野菜をお片付けしました。 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ . . . 本文を読む

『可愛い女子専用』 って・・・

・押し麦入り御飯 （ふりかけ） ・白身魚のフライ ・ポテトサラダ＆プチトマト ・煮物 （切り干し大根・エリンギ・油揚げ） ・焼きトウモロコシ ・インスタント味噌汁 　　　　　　 　伊勢で買った　梅酒 　　　　裏には、可愛い女子専用・・・って書かれて居ましたぁ～( *´艸｀) 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ . . . 本文を読む

来週から・・・

・押し麦入り御飯（ふりかけ） ・野沢菜漬け ・鶏の竜田揚げ ・蒸しタマゴ ・ブロッコリー ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ 　来週から・・・ 　　　チャリ通勤しまぁ～～す。 . . . 本文を読む

そろそろ・・・

・押し麦入り御飯（ふりかけ） ・辛子明太子 ・サラダ （レタス・胡瓜） ・ハンバーグ ・野沢菜漬け ・クリームシチュー 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ 　そろそろ・・・ 　　　作り置きのハンバーグが底を吐いてきましたぁ～( *´艸｀) . . . 本文を読む

煮物 … 再利用

・雑穀御飯 ・野沢菜漬け ・カジキ鮪のソテー ・蒸しタマゴ （大根・揚げ・しめじ） ・マカロニサラダ （マカロニ・新玉葱・胡瓜・プチトマト・シーチキン） ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ 　蒸しタマゴの具は・・・ 　　　前日の煮物の残りですぅ～　汁ごとシリコンケースで　チ～～ン♪( *´艸｀) . . . 本文を読む

今日も・・・ また!!

・雑穀御飯 ・鮭フレーク ・酢鶏 （鶏肉・玉葱・ピーマン・パプリカ） ・野沢菜漬け ・高野豆腐 ・冷凍モズク（中華味） ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～　＝３３ ☆　今日も・・・また!! 　　　カップモズクを凍ったまま入れました 　　　昨日は、三杯酢味　　　今日は、中華味　　だよ～～～ん　( *´艸｀) . . . 本文を読む