吹き寄せ御飯 to ボンボンメンチカツ

・吹き寄せ御飯 （押し麦入り御飯・栗・しめじ・油揚げ） ・酢鶏 ・ハム＆プチトマト ・ブロッコリー ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　 コンビニで見つけて　…　何となく買っちゃったけど 美味しかったなぁ～( ´艸｀) 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

やきそバ～～ン

・やきそば ・プチトマト ・煮物 （薩摩揚げ・エリンギ・大根） ・ハム ・モヤシ入りレバ韮炒め ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

東京は、肌寒いぃ～{{(>_<)}}

・ふりかけ御飯 （鱈子・桜海老・雑魚・小松菜・白胡麻） ・鱈の煮物 ・ハム ・プチトマト ・炒め物 （蓮根・牛蒡・パプリカ・剃り胡麻） ・ブロッコリー ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

残り物には・・・福!?

・海苔弁 （おかかご飯） ・鶏手羽の麹蒸し ・烏賊の味噌バター焼き ・煮物 （鶉のタマゴ・大根・パプリカ） ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

秋の味覚

・松茸御飯 （松茸御飯の素・人参・油揚げ） ・鶏の照り焼き ・プチトマト ・煮物 （茄子の肉挟み・玉葱・しめじ・パプリカ ・隠元の胡麻和え ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　連休明けの火曜日って　イマイチ元気が出ないけど・・・ 　　　今週もファイト～ . . . 本文を読む

中秋の名月

・押し麦入り御飯 ・胡麻昆布 ・豚肉の紫蘇巻 （レタス添え） ・煮物 （大根・筍・竹輪・油揚げ） ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　昨日(9/19)は・・・ 　　　中秋の名月　まん丸のお月さんが　とても綺麗でしたね 　　　娘っ子が　可愛い月見団子を買って来てくれましたぁ～(((o(*゜▽゜*)o))) 『　日常生活は、此方から…　 . . . 本文を読む

子狐ごはん

・子狐御飯 （押し麦入り御飯・油揚げ・自家製紅生姜） ・フランクソーセージ （レタス添え） ・プチトマト ・竹輪の磯辺揚げ ・タマゴ焼き ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　ご飯（２合）は・・・ 　　　大匙　１杯の酢を入れて炊いています。(*゜∀゜*)b 　今夜は、中秋の名月　　　十五夜です 　　　お月見出来ると良いですねぇ～ . . . 本文を読む

めんくい デスゥ～( ´艸｀)

・焼きそば ・自家製紅生姜 ・茄子とパプリカの炒め物 ・サラダ （レタス・胡瓜・若布・プチトマト） ・煮物 （切干大根・キャベツ・竹輪） ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

台風一過

・押し麦入り御飯 ・ふりかけ （桜海老・鱈子・雑魚・白胡麻・小松菜） ・コロッケ ・隠元の胡麻和え ・中華サラダ （春雨・モヤシ・胡瓜・ハム） ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　ご飯（２合）は・・・ 　　　大匙　１杯の酢を入れて炊いています。(*゜∀゜*)b 　昨日(9/16)は・・・ 　　　台風１８号が　各地で大暴れ 　　　皆さんの所は . . . 本文を読む

自家製紅生姜で・・・

・自家製紅生姜御飯 ・酢鶏 （鶏の唐揚げ・パプリカ・豆苗） ・茄子の揚げ浸し ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　ご飯（２合）は・・・ 　　　大匙　１杯の酢を入れて炊いています。(*゜∀゜*)b . . . 本文を読む

イケ麺 ( ´艸｀)

・スパゲッティー （玉葱・パプリカ・豆苗） ・プチトマト＆レタス ・つくね （鶏挽肉・人参・牛蒡・蓮根・白胡麻） ・ハム＆胡瓜 ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

『 記念日 』

・炊き込み御飯 （しめじ・蒟蒻・牛蒡・牛肉） ・タマゴ焼き ・プチトマト ・チャプチェ （春雨・モヤシ・キャベツ・韮） ・和え物 （山芋・オクラ・なめこ・鰹節） ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　9月10日は　…　入籍記念日 　　　兎さダーが買ってきた　抹茶ロールで軽く　( ^^)／▽▽＼(^^ )　乾杯 　因みに・・・ 10月9日は、挙式を挙げた日 来 . . . 本文を読む

おいなりさん

・おいなりさん×５ （自家製紅生姜添え） ・照り焼きチキン （レタス・プチトマト添え） ・煮物 （じゃが芋・モヤシ・隠元） ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　ご飯（２合）は・・・ 　　　大匙　１杯の酢を入れて炊いています。(*゜∀゜*)b 本日の衛生指導　…　無事クリヤー 　　　　週末の3連休は、少し自分の時間が持てるかなっ( ´艸｀) . . . 本文を読む

お弁当 to お口クチュクチュ

・押し麦入り御飯 （野沢菜ふりかけ） ・塩鮭 ・チーズ入り竹輪の磯辺揚げ ・プチトマト ・煮物 （高野豆腐・蒟蒻・大根・庭の蕗） ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　先月から歯の治療に行きだして・・・ 　　　歯よりも歯茎の方が問題かも～？？　　なので 　　　ケアー用品を購入 　　　大きいボトルは、自宅用 　　　小さなボトルは、職場用　　　 　　　3日坊主になら . . . 本文を読む

多忙につき・・・

・雑穀御飯 ・手羽焼き ・和え物 （オクラ・山芋・おかか） ・プチトマト ・肉団子（パプリカ添え） ・インスタント味噌汁 　手抜き弁当が続いてるなぁ～( ´艸｀) 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　ご飯（２合）は・・・ 　　　大匙　１杯の酢を入れて炊いています。(*゜∀゜*)b . . . 本文を読む