『ひねもす・のたりのたりかニャ~ン』   

『人間万事塞翁が馬』
ポジティブ思考で素敵に年を重ねた~い♪ by鹿の子

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和ふぅ~♪

2011年01月31日 | お弁当
・ハンバーグ (おろしポン酢添え) ・南瓜のサラダ ・煮物 (切り干し大根・白滝・油揚げ) ・押し麦入り御飯 ・胡麻昆布 ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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天丼

2011年01月28日 | お弁当
・烏賊しゅうまい ・隠元の胡麻和え ・天丼 (蟹カマ・竹輪・烏賊・海老) ・押し麦入り御飯 ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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蒲焼どぉ~~ん

2011年01月27日 | お弁当
・マカロニサラダ (胡瓜・玉葱・シーチキン・マヨネーズ) ・煮物 (高野豆腐・大根・蒟蒻・えりんぎ) ・秋刀魚の蒲焼 ・自家製紅生姜 ・押し麦入り御飯 ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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稲荷寿司

2011年01月26日 | お弁当
・稲荷寿司×5 ・自家製紅生姜 ・葱焼き ・南瓜の煮物 ・ハム&プチトマト ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪  1人・1日・1本の長葱を食べると    体の免疫力が上るそうです  昨夜は、TVの前で・・・    サッカー(日韓戦)に 熱い声援を送り続けていたので    喉が ガサガサだよ~~~ん    でも・・・嬉しい悲鳴ですぅ~ . . . 本文を読む
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マーボー豆腐

2011年01月25日 | お弁当
・鶏の照り焼き ・プチトマト ・蓮根と牛蒡の柚子胡椒ドレッシング和え ・マーボー豆腐 ・黒米御飯 ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪  鶏の照り焼きは、既製品です  . . . 本文を読む
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親子 de どぉ~~ん

2011年01月24日 | お弁当
・ウインナーとアスパラのケチャップ炒め ・プチトマト ・親子丼 (鶏肉・玉葱・タマゴ・黒米御飯) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪  親子丼の鶏肉は    市販の鶏の照り焼きを使用しました . . . 本文を読む
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1月21日のお弁当

2011年01月23日 | お弁当
・煮物 (大根・えりんぎ・蒟蒻・がんもどき) ・プチトマト ・モロヘイヤのお浸し ・マーボー春雨 ・海苔弁 (押し麦入り御飯) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪  マーボー春雨の挽肉は    鶏挽肉で ちょっぴりヘルシーに・・・ . . . 本文を読む
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はんばぁ~~goo~♪

2011年01月20日 | お弁当
・ハンバーグ ・プチトマト ・茹でブロッコリー ・牛蒡のナムル ・押し麦入り御飯 (黒胡麻・自家製梅干し添え) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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ピリ辛煮

2011年01月19日 | お弁当
・ピリ辛煮 ・キャベツサラダ ・ハム&プチトマト ・押し麦入り御飯(明太子のせ) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ 明太子は・・・ 鹿島屋の おにぎり明太子(瓶詰め)です . . . 本文を読む
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チーズ焼き

2011年01月18日 | お弁当
・鶏のチーズ焼き ・プチトマト ・茹でブロッコリー ・南瓜の煮物 ・黒米御飯 ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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フライ de 御飯

2011年01月17日 | お弁当
・烏賊&鮭フライ ・モロヘイヤと雑魚の胡麻和え ・煮物 (切干大根・牛蒡・油揚げ) ・黒米御飯 ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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煮つけ

2011年01月14日 | お弁当
・ハム&プチトマト ・煮たまご ・ブロッコリーのチーズ焼き ・鰈の煮付け ・自家製紅生姜 ・押し麦入り御飯 ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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今日も鶏

2011年01月13日 | お弁当
・鶏の竜田揚げ ・プチトマト ・肉じゃが (白菜・玉葱・白滝・じゃが芋・豚肉) ・野沢菜漬け ・海苔弁(押し麦御飯) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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鶏のピリ辛煮

2011年01月12日 | お弁当
・鶏のピリ辛煮 ・プチトマト ・山芋の酢の物 ・モロヘイヤの胡麻和え ・押し麦入り御飯 ・鮭フレーク添え ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ 鶏のピリ辛煮 ①塩・酒で 鶏肉に下味を付け ②薄めた麺つゆに豆板醤と酢を入れて煮込みました . . . 本文を読む
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すぱ弁

2011年01月11日 | お弁当
・プチトマト ・茹でタマゴ ・ウインナーのスープ煮 ・ブロッコリー ・スパゲッティー ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ 2011年1月11日 今日は、ぞろ目の日 !!!! 1が5つも並んでるよ~~~ん . . . 本文を読む
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